健康

常见饮料的营养价值饮料健康的双刃剑

对于市场常见的饮料产品，健康专家认为，经过国家认定的功能饮料对人体具有良好的保健...

老年人夏季健康养生保健注意事项

【目录】·1.不可不知的各类人群夏季养生保健小常识 ·2.夏季养生要养成这些最佳...

廷年益寿的十个健康饮食贴士

一、节酒亲朋好友聚会时喝上几杯，心里高兴或不高兴也要喝上几杯。殊不知，酒会导致...

人体健康平时要重视饮食卫生

(1)食物可以促进健康，但不洁的食物却很容易造成疾病和食物中毒。要使食物发挥促进...

夏季健康养生注意事项

【目录】1、夏季健康养生消暑茶饮-好喝补气还能防疾病2、夏季健康养生注意事项【正...

一日三餐我们该怎么样吃才健康？饮食健康

n一日三餐科学吃一日三餐对人体健康至关重要，要定时、定量、饥饱适中，才能有好的...

消化药怎么吃才利于健康

　　（1）酵母片：为酵母菌的干燥菌体，并含有B族维生素。小儿每次服03～09克，...

男性健康饮食：每天必须吃的食物

【目录】·1.男性健康饮食：每天必须吃的食物·2.男人最好每天都吃西红柿、胡萝卜...

B族维生素，给你健康奇效

【目录】·1.维生素A·2.维生素C·3.维生素D·4.维生素E·5.维生素K·...

暴饮暴食有哪些危害健康饮食

暴饮暴食是指在短时间内大量进食，超过胃肠的负荷。暴饮暴食可引起急性胃扩张，诱发...

让头发柔顺亮丽、健康的的方法

对于女人来说，亮丽的秀发会让魅力更增几分。对男人而言，稠密的头发，更是健美的体现...

专家提醒:健康和益寿延年完全可以吃出来

　　现代社会。许多人重视吃，希望吃能保住青禅、健康长寿。欲要吃出健康长寿。在饮食...

钙元素，给你健康骨骼

钙是人们熟知的元素，对骨骼的生长发育起着重要作用。孕妇缺钙，可使胎儿骨骼发育畸形...

健康生活要如何合理膳食？合理膳食的七大规律

会吃千顿香，不会吃一顿伤。小小的胃要吞下如此多的食物，就要吃得有学问，吃得有方法...

健康排毒应该注意哪些问题？

定时人体排毒对我们身体有益的，那么健康排毒应该注意哪些问题？1.清除体内毒素期间...

8个3分钟换一生健康的生活小常识

1. 刷牙持续3分钟　　一把牙刷在同一时间只能刷2-3颗牙齿，每次刷牙3分钟才...

老年人十不贪使身体更加健康长寿

1.不贪肉。老年人过多食用肉类食物，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，从而易患高...

多吃弱阴性的食物对健康有好处

要健康，就要多吃弱阴性的食物。五谷杂粮多属弱阴性的食物，肥甘厚味是比较偏性的食...

喝新鲜水果蔬菜汁有利健康

　寻求与众不同、有时甚至是异想天开，这是时尚一族的一贯表现。这不，都说多吃水果...

营养专家制定的营养健康排毒餐

健康排毒餐，要坚持一个原则，就是摄取你身体该摄取的，而不该摄取的一概不摄取。许多...