暴饮暴食对胃造成很严重的后果 健康饮食
过量的饮食是有悖养生原则的，极有可能成为各种疾病的诱因。 在暴饮暴食之后，大量油...
国学文章
一招实用简单治愈感冒初期的小方法
感冒的症状令人十分难受。因此，在感冒初期症状尚轻的时候，应该把握时机用如下的...
如何巧用果蔬外敷治疗各类常见病
我们都知道水果和蔬菜中含有人体必不可少的多种营养物质，是我们日常饮食的必需品。除...
绿豆汤具有消除体内的肝火减轻热毒的功效
绿豆是十分受欢迎的豆类食品不管是用来泡绿豆芽或是做成绿豆汤、绿豆沙、绿豆冰等...
这样的生活习惯增强活力更健康
人多数的人都希望白己或家人的健康状况一直保持正常良好的状态，所以，他们一方而...
过量喝酒容易造成股骨头坏死 饮酒注意适度
过年过节亲朋好友聚在一起免不了要喝酒庆贺一番。然而过量的饮酒却可以使一个健康...
日常生活中喝水的习惯你做对了吗？
在下面的这四个喝水常识中有符合你平时喝水的习惯呜?如果没有，那可要很懊重地告...
冬天吃冷食冷饮也不伤身体的技巧
随着生活水平的日益提高，无论在春夏秋冬，吃冷食冷饮的人越来越多。冷食冷饮会引...
叩齿可以有效的保护牙齿 牙齿保健方法
牙齿的整齐完好是一个人健康的标志牙齿是食物消化吸收的重要工具。食物进口的第一...
吃海鲜不危害身体健康有方法
î这样吃海鲜最健康 许多人嗜食生鱼片、咸蚬仔、生蚝等海鲜认为生食或...
香味疗法对于慢性病有独特的治疗效果
对于一些慢性病乃至急性病病人来说，香味疗法有其独特的效果。 薄荷、紫苏、山蔡等中...
秋季电脑族小心得干眼病 改善干眼病方法
随着资讯科技的发达，操作电脑终端机几乎是现代人生活不可避免的一部分。有许多人...
我们平时喝什么水、喝多少水、怎么喝水身体才能更健康
喝水对我们每天的生活来说是再平常不过的事情，可以肯定地说，我们每个人每天都是...
这样揉擦耳朵最健康
揉擦耳朵具体做法是：(1)将两手掌互相摩擦使手温热然后将食指轻轻插入耳孔内稍为回...
红葡萄酒可降低人体胆固醇
葡萄中含有大量葡萄糖、果糖和有机酸。葡萄糖易于吸收，果糖为生命之本，有机酸可助消...
金橘是消炎止喉痛必备的良药
金桔，又名金柑，属芸香科，是著名的观果植物。特别是在广东及香港地区，很多市民为图...
上班族引发骨质疏松症原因 如何预防骨质疏松
传统的观点认为，骨质疏松与衰老有关。然而，医学专家最近证明，三四十岁甚至二十...
冬季中老年人背部是重要的保健部位
人体背部有许多穴位，是内外环境的通道。背部受冷刺激会通过穴位影响到肌肉、骨骼...
中老年人倒走锻炼对身体健康有很大的好处
倒走自古以来就备受推崇，在历代僧侣非常态健身锻炼中，起着举足轻重的作用，而且...
冬季热水泡脚有助养生保健
南宋诗人陆游说过：“洗脚上床真一快，稚孙渐长解烧汤”，可见泡脚对人体的健康有...