看身体12个部位就能判断你是否气血不足
1.看眼睛： 看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，...
国学文章
骨质疏松也喜欢年轻女人 怎样预防骨质疏松呢？
有的人认为，骨质疏松是属于老年病，其实情况并非如此。随着生活方式和饮食习惯地...
经常饮用酸牛奶对身体健康大有好处
近年来酸牛奶日益受到人们的喜爱，品种不断更新，有含糖酸牛奶、草莓酸牛奶以及其...
高血压的中老年人性生活须知
一般认为，高血压患者应减少性生活。中老年人群中，高血压患者通常会比较多，经常...
中老年人如何维持年轻的心态
人的生理衰老是不可避免的，但可以保持精神状态的永远年轻。年轻的心态通常是积极...
冬季糖尿病患者多洗洗脚有利于健康
糖尿病足是糖尿病的常见并发症，也是异致残疾的重要原因之一。糖尿病患者多是中老...
衣领过高、过紧会造成脑部供血不足
现在，许多女士为了追求时尚，喜欢穿中式高领衣服，有些衣服领子紧箍在脖子上。还...
中老年人常表现出哪些心理矛盾
随着年龄的增大，不管是在生理上还是心理上，每个人都会出现很多问题，尤其到了中...
喝白酒过量会造成男人阳痿和诱发肝炎
过量的白酒是男人致命的毒药。它对男人的危害主要表现为下面两个方面： （1）...
蘸口水翻书或数钱会感染细菌容易得肝炎
蘸口水翻书的危害 当你如饥似渴地享用精神食粮——书时，你可曾想到，那些富集...
每天喝5小杯红茶抗病毒预防疾病功效佳
正在各国科学家寻找抗SARS病毒的方法时，2003年4月21日美国《国家科学...
中老年人冬季健身锻炼要注意什么
俗话说，“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”，由此可见，在寒冷...
长期吃饭看电视会引起食欲减退、腹胀等消化道的不良反应
看电视已经成为现代家庭生活不可缺少的一部分。有些人喜欢边看电视边吃饭，或边吃...
每天三个处方让你身体远离疾病
处方一：每天按摩您的脖子 每天用手掌或手指揉摩颈部2～5分钟，以有热感为...
冬季6种养生粥具有滋补身体和美容养颜之功效
冬天是滋补的最佳时机，而喝粥又是滋补的最好方式之一。看似平常的粥，其妙处是无...
边喝酒边抽烟增加患癌症的几率
长期吸烟有害健康，嗜酒更对健康有害，可有的人不仅爱喝酒，还喜欢喝酒时抽烟，这...
冬天搓搓手促进血液循环预防感冒
冬季里，不提笔写字，不捧书阅读，又不需要动手做什么的时候，您不妨经常搓搓手。...
霜降节气如何养生及养生要注意哪些事项？
霜降过后就是深秋了，此时的饮食养生适合“平补”，最佳的食物有梨、苹果、橄榄、...
冬季戴口罩要注意事项 日常生活中正确使用口罩的方法
现在是冬季越来越冷，越来越多的卡通口罩、个性口罩、特色口罩纷纷亮相。继小狗、...
冬季简单按摩可以防病又可治病
由于冬季气温偏低，受到寒冷温度的刺激，体表的血管会发生收缩、关节肌肉会变得紧...