刷牙也可来治病 刷牙要注意哪些事项
î刷牙也可来治病 有胃下垂烦恼的人，每次吃完东西，胃就会出现不适的...
国学文章
吃饭以粗、精粮食搭配更有利于健康
1.杂粮最具营养 “五谷饭”比单一谷物煮的饭营养价值高得多，并且营养更为全面...
做“赤脚大仙”既可以美容又有利于身体健康
前苏联米库林院士提出了一些抗衰老的新方法，其中一个重要的方法是“土地接触法”...
绿茶有一些您可能不知道的神奇功效
绿茶对人体的健康具有神奇的作用。绿茶中的泛酸能滋润皮肤，使之保持光泽润滑。面部生...
脚心敷药可以降低血压
血压持续升高会对心、脑、肾等器官造成严重损害。在高血压治疗中，除了靠内服药物控制...
多吃富含维生素的食物有利于排毒
维生素是人体所必需的营养元素，也是人体代谢中必不可少的物质，能够帮助人体排出毒素...
多吃茄子和淀粉类食物能防癌、抗衰老
多吃茄子能防癌、抗衰老 茄子虽然很普通，却有着了不起的功效。国内外专家研究证实，...
蜂蜜具有祛病强身、美容的功效
蜂蜜是高度复杂的糖类化合物，甜而不腻，养胃、不生湿、不助满。蜂蜜含有的葡萄糖和果...
热水是一剂良药 热水缓解各类常见病的方法
生活中，热水的“药”用既简单又见效，以下介绍几种热水治疗常见病的方法。 头痛。将...
吃这些日常食物可以减肥
冬瓜。不含脂肪，具有利尿去水的功效。肥胖的人大多体内积存过多的水分，肌肉软弱不实...
中秋怎样吃月饼才是最健康的？吃月饼的注意事项
中秋佳节将至，吃月饼是肯定是少不了的，月饼是高油高糖的食物，多吃对身体不好，那么...
从走路姿势和鞋底磨损程度看人的健康状况
î看鞋底知健康 日本著名食物疗法专家樱泽如一经过长期的观察研究...
巧吃日常生活中的食物轻松排毒
时下，清除体内垃圾已成为健康时尚。常吃以下食物可以及时轻松排除体内毒素。 鲜果、...
喝牛奶补钙这样子最健康
每天人们都需要摄入大量的钙质这总对于老人和小孩尤为重要通过吃药来补充实非长久...
热身运动有利排出身体毒素
热身运动也可以理解为有氧训练，科学的定义是人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻...
心是男人长寿的关键 保护心脏该多吃这些食物
在日常生活中养心润体是每个人的健康需求，在生活中养心是第一位需要我们重视的健...
久坐不动会给身体健康带来哪些危害？
你是不是一个“坐”班的人（如办公室文员、会计、电脑操作员以及编辑、作家等）...
柠檬是神奇的药果 具有防治疾病功效
在众多的水果中，柠檬是一种神奇的药果，非常有益于人体健康。 柠檬含有丰富的维生素...
男女老少春夏季节养生大全
导读：秋季即将来临，面对秋季，我们在饮食上要注意些什么？男女老少各需要如何养生呢...
按摩头皮具有醒脑益智和缓解头痛的功效
头皮上有很多神经末梢，有些神经末梢距离大脑很近，头皮上的信息，很容易传人大脑。手...