健康

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熬夜最好不要吃这些对健康无益的食物

　　熬夜成为现代都市人应对飞速生活节奏的习惯，在这个不熬夜无工作的现代都市中，如...

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善待肠胃让身体健康与炎夏和平共处

　　炎炎夏日，冰饮让人通体舒畅，但容易影响肠胃机能，甚至造成胸闷、腹泻、腹痛症状...

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从外表看出的身体健康状况_指甲外观透露健康秘密

　　【导读】酒后容易脸泛红，是肝不好的症状吗？指甲月牙白的多少，和免疫力有关吗？...

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养“气血”有利于健康可延年益寿

　　中医认为，“气”和“血”对人体的意义至关重要。朱丹溪说：“气血冲和，万病不生...

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健康养生四个常见的错误

　　对养生保健来说，补气血很重要，但由于人和人体质的不同，气血水平不同，补气血也...

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日常生活健康饮食一些常识不得不知

　　春天宜多吃青色食品，如青笋、青菜、青豆、菠菜等；夏天宜多吃红色食品，如山檀、...

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常做这3个小动作让你健康一生

　　据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5％，20％的人...

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常搓10个部位健康长寿自然来

　　每天早晚搓脸、手、脚等处，会感觉特别舒服。“搓”在中医按摩推拿中，属于摩、推...

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这11个流行的健康常识其实不能当真

　　冬天来了，感冒的机会很多，尤其是流行性感冒，使人不得不小心翼翼，去打预防针，...

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不可忽视的八大健康警讯

　　在生活中，千万别轻视一些看似不起眼的脸部小症状，这其实是内脏在向你发出求救讯...

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生活中有益健康的几个“3分钟” 你知道吗？

　　许多日常生活中的事情几乎人人都会做，但不一定人人都知道如何做，或如何做才能对...

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身体健康出问题粪便颜色告诉你

　　据英国《每日邮报》此前报导，经研究发现，人们可以根据粪便颜色来判断身体是否健...

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7个健康奇招效果出人意料的好

　　近日，美国《健康》杂志发表了7个健康奇招，颠覆了传统的养生方法，如睡前喝咖啡...

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身材特征影响健康从血型看出健康

　　有人天生好身材，但是我们的手指、腿长或短；身材高或矮，胖或瘦都是天生的。虽然...

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指甲反映肝胆的健康指甲外观判断疾病

　　中国祖先不用现代仪器来看病，而是用望、闻、问、切来诊断各器官的病情，再配合大...

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痣多老得慢研究：体型越丑或更健康

　　每个人都希望自己有一个美丽的外表和姣好的身材，却不是人人都能拥有。但就算体型...

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维持健康习惯不可少的六大要素

很多人希望通过改变生活方式来改善健康，但长久保持健康的生活习惯有时难以做到。两大...

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警惕！10个亚健康信号

　　根据世界卫生组织调查显示，截止2014年底，全球健康人口仅占总人口数的5%，...

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从脚看健康双脚透露十大身体警讯

　　脚，被称为人体的“第二心脏”，由此可见脚部对人体健康的重要意义。有些疾病也可...

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喝茶加柠檬功效增 10个健康小方法

　　美国《预防》杂志刊登《男士健康》特约编辑杰夫‧克萨特利的文章，推...