白领上班族精神压力大容易患高血压

　　有关方面调查，高血压不仅仅是老年病，眼下很多城市中年轻人高血压发病率呈明显上升趋势，特别是年轻白领已经成了高血压的新“生力军”。

　　35岁以下的年轻人大概占了高血压病人的20%，但在10年前，这个比例还不到10%。在年轻高血压患者中，以三资企业白领为主，他们的工作压力大，竞争激烈，长期处于一种紧张的状态下，导致了肾上腺激素的过量分泌，引起血管收缩、痉挛，最终导致高血压。高血压对心、肾功能有很大的危害，而且发病越早，今后的危害程度越大。

　　高血压的发病原因主要有三方面，遗传、不良的生活方式（包括吸烟、酗酒、吃过多高脂肪、高胆固醇的东西）和神经过度紧张，而在年轻患者中，由神经紧张引起的居多。

　　精神压力对血压的升高起着十分重要作用。情绪激动，不论是愤怒、焦虑、恐惧，还是大喜大悲，都可使血压一时升高。长期处于精神压力高的情况下，高血压的发病危险就会增加三倍。工作时需要高度注意细节，又不能带来成就感，或使人感到自己没有主动权、缺少工作安全感等，也可能与高血压有关。

　　饮酒吸烟，如果以每周至少饮酒一次为饮酒，则我国中年男性的饮酒率约为30%～66%，女性饮酒率约为2%～7%。中美心血管病流行病学合作研究表明，持续饮酒者比不饮酒者在4年内发生高血压的危险增高40%。而吸烟与心肌梗塞的危险性密切相关，心梗危害与吸烟指数的平方根成正比。吸烟指数=吸烟包数/日×吸烟年限，吸烟量大1倍，危害性大4倍。吸烟量大2倍，危害性大9倍。被动吸烟与主动吸烟的危害性相同，甚至超过主动吸烟。