长寿

激活人体长寿潜力

激活人体长寿潜力　　笔者从工作实践中发现许多生物年龄与组织生理年龄不一致的现象...

道教“十养”与长寿

道教的“十养”包括养身、养神、养体、养气、养心、养智、养德、养品、养福、养寿等十...

五穴养生功助你健康长寿

五穴养生功助你健康长寿　　一、“气海穴”按摩法　　　　“气海穴”，即道家所...

养生长寿十六法

养生长寿十六法　　养生之术，长寿之道，古往今来，人皆求之。随着人们物质生活水平...

古人长寿之法十诀

一、头为精明之府，日梳三遍百病除。人体的精明活动，完全是靠人体先天和后天的精气...

你有活到100岁的长寿潜质吗?

时光不断推移，知识不断积累，人们的寿命也在不断地延长。活到100岁，对于我们来说...

长寿秘诀“三慢四快”

什么样的人能长寿？我们听过世界各地长寿老人的秘诀，媒体也不断报导出医学专家对长寿...

说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物

说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”，如果让你给最常见、最便宜的抗衰老...

养生恪守“九不过” 健康长寿不再是梦

1、衣不过暖：穿衣戴帽不要过于暖和，也不可过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。...

你有长寿潜质吗-14个征兆预示你会长寿

上个世纪中，人类的平均寿命增加了30年，这可以说是人类五千年历史中最大的进步。而...

揭世界五大长寿区的长寿经

长寿并非偶然，除了遗传因素之外，必须有很好的生活习惯。美国《男性健康》杂志近日载...

陈立夫谈长寿秘诀

今年9月6日是立夫先生的百岁寿诞，他将多年亲身经历所得整理成“我怎么会活到100...

激活长寿穴

简单易行的长寿妙法《中华气功》2000年第2期张立军老师指出：人人都有两个长寿穴...

坐得越长寿命越短

美国、德国一些企业开始提倡坐在健身球上办公曾几何时，坐办公室是人们最羡慕的工作...

学会呼吸可长寿

生命离不开呼吸。人每分每秒都在进行呼吸运动，但你却未必呼吸得正确。英国一项研究显...

向“足三里”要长寿

在古代的日本东京（古称江户），每建成一座新桥，都要邀请年龄最高的长者第一个踏桥渡...

长寿之道:男要冷养女要热养

在医学家眼中事实也如此。研究发现，男人怕热，所以“冷”点的男人活得久；女人怕冷，...

乾隆长寿秘诀：起床养生不过这三件事

据报道，乾隆皇帝在位60年，活到89岁，这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨...

健康长寿始于足下

《黄帝内经》提倡“夜卧早起，广步于庭”，“活动形体，条达生机”。晋代养生家嵇康进...

人人皆知的长寿之道

物有生驻异灭，人有生老病死，无疑自然法则。因而，彭祖巫咸数百岁，只是痴妄。但人生...