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冬季养生至要

冬季养生至要　　冬季饮食“三要一可” 　　　　冬季的气候特点是每隔５天到７天...

冬季保健警惕五个不当饮食

警惕饮食量饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤...

冬季哪些值得注意的生活小常识？

1、门窗紧闭冬季门窗紧闭，减少了空气对流，使室内温度上升；但也导致不洁的空气增...

冬季每天晒半个小时太阳胜吃补药

民间有“冬阳贵如金”之说。冬天的阳光，不仅和煦暖人，使人感到周身舒适、心旷神怡，...

冬季TOP10营养蔬菜排行榜让你吃出健康

饮食健康越来越被人们所关注。我们的餐桌上每天都要有几种不同的菜式，以满足身体营养...

专治冬季手脚皲裂中药方子

专治冬季手脚皲裂的中药方子，下面久久小编来介绍一下，希望这个方子对你们有用。有些...

冬季健康:女性冬季饮食小常识

寒冬到来，天气转凉。但众爱美的女性却穿起了超短裙，虽然能给冬天带来一丝丝的风景线...

女性冬季养生小妙招

由于现在女性很多都是女强人，不是女强从就是工作压力很大和周边环境，往往忽略身体早...

冬季出汗的七大好处

不管天气是冷还是热，特别是冬季出汗对于人体来说是非常的有好处的，那么出汗有什么好...

寒冷冬季洗脸用冷水还是热水好

1、油性皮肤的人不宜用冷水油性肤质不宜使用冷水，冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积...

秋冬季节用什么中药泡脚配方好

　　秋季气候变化快，而且大风降温天气又多，风干物燥，如果预防措施不得当的话，一些...

冬季进补原则:多食用偏温热性的食物

俗话说:“冬季进补，春季打虎;冬季不补，春季受苦。”意思是说，冬季是四季之中人体...

在秋冬季多喝蜂蜜少吃姜更有利有健康

干燥是秋天最主要的气候特点，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天干燥的...

推荐冬季女性补血养颜营养食谱

一、莲藕排骨汤莲藕含铁量超高，对与缺铁性贫血的人特别适合。莲藕所含的维生素与蛋白...

冬季饮食养生需更侧重“滋补养阴”

冬季受冷空气影响，人的机体生理功能和食欲等均发生了变化。中医认为，此时机体处于封...

在冬季一碗好汤，可以预防疾病

在寒冷的冬季里，喝上一碗精心烹制的好汤，不仅可以暖胃暖身，还能预防各种疾病，下面...

在冬季，男人应该如何养肝护脾

不少男性将喝酒当成生活习惯，或者因工作原因而把喝酒当做宴会上重要的社交手段，殊不...

冬季宜与哪些水果亲密接触

冬天气候寒冷干燥，使人极易上火，而每天有针对性地吃些水果，不仅能滋阴养肺、润喉去...

常喝茶可摆脱冬季瘙痒的困扰

冬季寒冷干燥，很多人一到这个季节就会发生皮肤痉痒(冬痒症)。这种季节性瘩痒症主要...

冬季调养“老肺病”的饮食要点

1、慢性支气管炎应保证足够的营养。属于热证、实证者，忌食高脂肪和过于甘甜的食物...