夏季预防冷气病简单实用的四个方法

　　【导读】冷气病是指长时间在冷气房，产生了四肢酸痛、头昏、胸痛等疑似感冒的现象。这是由于身体长时间处于低温之下，微血管自然收缩，尤其是关节部位，缺少肌肉和脂肪的覆盖保温，长时间待在冷气房，就容易僵硬疼痛。所以要做好调适，才能做个健康的上班族。
　　当人们感到寒冷血液集中到腹部保护内脏，手脚血流量就会减低，进而导致手脚冰冷、肩膀僵硬，这就是冷气病的原因之一。冷气病是指长时间在冷气房产生了四肢酸痛、头昏、咳嗽、胸痛疑似感冒的现象，这是由于身体长时间处于低温之下，微血管自然收缩，尤其是关节部位缺少肌肉和脂肪的覆盖保温，长时间待在冷气房容易僵硬疼痛。所以要做好调适才能做个健康的上班族。下面久久常识网小编给大家介绍四个简单实用的预防冷气病的小方法。



　　1、放一件长袖外衣或大披巾在办公室，减少肌肤受凉的机会。