简单

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一个简单的养生法门

每次睡觉前，睡在床上，口鼻轻轻微微，一呼一吸，我惟顺其呼吸之息，口鼻吸时，内里膈...

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一个简单神奇的养生术,可令人每天睡4至6小时而不困倦

有些师兄说:自忆比较嗜睡，想改改自己的毛病.想寻求一个每天睡得少但又不困倦的方法...

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简单十步，让你活到九十九

近期，一些著名研究机构纷纷发表了关于如何减慢衰老的研究机构，大同小异，却仍有所欠...

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简单快乐是健康的基石-楚奇

一位朋友住院后，我前去医院探望。他在交谈中流露出对生活的厌倦、失望，面对高额的房...

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教你如何简单的去除油漆味

看着家里新油漆好的家具，是不是觉得很高兴？不过，一闻到难闻刺鼻的油漆味，什么高兴...

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超简单的手术黑鱼汤的做法如何烧产妇黑鱼汤的做法和营养价值功效

　冬天到了，天气更冷了，特别是广州这样的热带城市，当下起一场雨来更感觉到冷了。喜...

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14个简单的饮食习惯让你受益终生

1、复合维生素早饭后吃。研究表明，补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那...

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牙痛怎么止痛简单快速有效

[目录]·1.牙痛怎么止痛简单快速有效·2.不同原因引起的牙痛有不同的止痛治疗方...

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五种简单有效的止血方法

1、小伤口止血法:用清洁水或生理盐水冲洗干净，盖上消毒纱布、棉垫，再用绷带加压缠...

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最简单的食物是最佳的健康长寿佳品

人人都想长寿，所以从古代人们就开始研究长寿秘方。可以说，我国医学典籍在这方面的知...

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最简单的食物是最佳的长寿佳品

人人都想长寿，所以从古代人们就开始研究长寿秘方。可以说，我国医学典籍在这方面的知...

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简单有效的治疗咳嗽偏方

　咳嗽的原因主要是因为支气管炎、肺炎、急性喉炎、上呼吸道感染等多种疾病都易引发...

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每天坚持做三个简单的小方法一定能够长命百岁

　　生老病死是人们的一生中必经的规律，虽然如此，还是有很多人希望自己可以延年益...

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这样简单擦胸揉腹能长寿何乐而不为呢

　　擦胸揉腹养生法是我国古代简易有效的养生方法之一。　　众所周知胸腺素是由人胸...

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简单实用的手指操排毒法

这套手指操来源于印度古法，只需动动手指就可以达到排毒的效果。手指擦通过刺激手指促...

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简单实用控制血压的一些小方法

1、早餐时吃些酸奶和甜瓜甜瓜和酸奶中矿物质钾的含量较高，有助于控制血压。一项对2...

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一招实用简单治愈感冒初期的小方法

　　感冒的症状令人十分难受。因此，在感冒初期症状尚轻的时候，应该把握时机用如下的...

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女性经期练习这些简单体式动作有助于女性保持健康

　　从经期的第一天到最后一天，女性应该坚持一些体式的练习。这些体式有助于女性保持...

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冬季简单按摩可以防病又可治病

　　由于冬季气温偏低，受到寒冷温度的刺激，体表的血管会发生收缩、关节肌肉会变得紧...

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简单易学的方法让你轻松拥有一双健康美丽的眼睛

　　诗经曰：“巧笑倩兮，美目盼兮”，词人王观曰:“水是眼波横，山是眉峰聚”。自古...