饮食

国学文章

赴宴饮食6招不损健康做法

【赴宴饮食6招不损健康做法】1、赴宴之前饼干垫底；2、盘饰青菜多多进食，补充纤维...

国学文章

营养专家推崇的7个健康饮食方法

【营养专家推崇的7个健康饮食方法】 1.吃饭要和接吻一样投入。2.关键在于控制自...

国学文章

乘飞机前的饮食注意事项

【乘飞机前的饮食注意事项】一忌吃得过饱，进食过饱乘机对人体有害无益。二忌食用多纤...

国学文章

夏季养生保健注意饮食及生活小细节

　　女性妇科病的高发期是在夏季，并且更易复发，另外一点在夏季人们的消化系统会变得...

国学文章

女人生理期间饮食要注意哪些问题？

中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血淤、寒凝胞宫、气血虚...

国学文章

春季健康饮食生活小常识

【不同人群怎么选牛奶】超市各式各样的牛奶让人眼花缭乱。其实不同人群需求有所不同①...

国学文章

秋天吃什么可以去火？秋季饮食有哪些需要注意的事项?

　　到了秋天你会发现你的皮肤会很容易干燥，缺水，人也很容易上火，针对这些情况我...

国学文章

日常生活中饮食营养平衡有助于你的身体更健康

1、热量平衡提供热量的营养素有三种，即蛋白质、脂肪与碳水化合物。考虑营养素之间的...

国学文章

上班一族饮食中的养生养颜秘诀

　　许多工作繁忙而渴求完美的女性往往会忽视自己的饮食和运动，也很少给自己接触大自...

国学文章

冬季中老年人饮食注意事项

　　在寒冷的冬天，应多吃些温热的食物，可强壮身体，同时还可以起到非常好的御寒作用...

国学文章

春季养生在饮食上8个注意事项保健康

　　尽管近日是寒流再次袭击，但是春天却已经到来，不过很多人认为春天来了就可以宽心...

国学文章

2014年惊蛰节气的时间及惊蛰饮食要注意哪些事项

　　2014年惊蛰时间：2014年惊蛰时间(2014年3月6日 00:02 &#...

国学文章

日常生活健康饮食一些常识不得不知

　　春天宜多吃青色食品，如青笋、青菜、青豆、菠菜等；夏天宜多吃红色食品，如山檀、...

国学文章

日常饮食中看似不起眼的6大健康长寿食物

　　人人想长命百岁，要长寿首先得身体健康不生病，需要从日常生活饮食做起。其实很多...

国学文章

饮食“四多三少” 终生防癌

　　随着社会节奏的加快，让忙碌的现代人生活习惯也跟着改变，当不良的生活习惯，慢慢...

国学文章

夏天感冒吃什么好?夏天感冒的饮食禁忌

　　夏天感冒吃什么好?夏季天气炎热，也是感冒的高发季节，夏季的感冒多是风热感冒，...

国学文章

皮肤痒难根治饮食调理可改善

　　皮肤搔痒原因很多，是内在和外在因素相互作用，致使皮肤出现发炎现象，也称为湿疹...

国学文章

饮食上的大病先兆有哪些？

　　许多疾病到来前，都会于身体上反应出征兆，只是大部分的人并未仔细观察，因此为了...

国学文章

秋分到中医支招饮食与精神调养

　　秋分是二十四节气中的第十六个节气。秋分约在每年9月23日前后，“分”就是“半...

国学文章

女人吃了这些美美的！女性饮食这些元素不能少

　　女人被比喻成花，那么要怎么吃才能美如花呢？女性饮食不仅对健康起到很大的影响，...