食物

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“不起眼”的食物其实对我们人体营养补充更有益

我们想一想，在吃东西的时候是不是把觉得没有用的东西都扔掉了呢?比如做鱼时扔掉鱼鳞...

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盘点黑色食物有哪些-黑色食物的营养价值

【目录】·1.盘点黑色食物有哪些-黑色食物的营养价值·2.肾虚补肾的黑色食物有哪...

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如何从各种食物中获取每天所需的营养素平衡膳食饮食健康小常识

人们每天必须从食物中摄取各种营养素，以促进生长、发育和生殖。人体所需的各种营养素...

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哪些食物有降血糖的作用糖尿病者注意

　　随着人们生活水平的提高，由于生活方式不正确导致的疾病越来越多，而血糖增高就是...

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哪些食物有清热消暑的功效?

　　盛夏酷暑，为了去除天气带来的燥热，需吃一些清热泻火消暑的食物。生活中有很多的...

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哪些食物有助于降血脂的作用

　　能够帮助人们降血脂的食物有什么呢？健康饮食的小编说，下面这些调料就有降低血脂...

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榴莲不能和什么食物同吃你知道吗？

　榴莲的营养价值很高，很多人因此喜爱榴莲，甚至有些人为它的味道而倾狂，入迷，上...

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哪些食物会影响一些常用药物的疗效

　　人们离不开食物，它是人们的营养源。但对于一些药物来说，有些食物能够起到增强药...

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寒露节气吃什么食物好？

　　寒露节气吃什么好呢？寒露到来的时候，预示着深秋已至，天气由暖转凉。健康饮食专...

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为什么夏季需要排毒呢？夏天排毒的食物都有哪些？

　　健康饮食的小编认为，在了解排毒食物之前，我们必须要搞清楚下列问题：人们为什么...

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健康养生：哪些食物有抗衰老的功效

　健康养生专家认为，生老病死是自然规律，每个人都会出现，而衰老作为其中的一个现...

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大暑节气多吃薯类食物更有利于健康

　　按照节气来说，小暑大暑紧相连，小暑时节，天气还不算很炎热，而到了大暑是一年中...

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冬季进补原则:多食用偏温热性的食物

俗话说:“冬季进补，春季打虎;冬季不补，春季受苦。”意思是说，冬季是四季之中人体...

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什么食物富含矿物质，矿物质食物有哪些

矿物质是人体内无机物的总称。是地壳中自然存在的化合物或天然元素。矿物质和维生素一...

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贫血有哪些症状？贫血应该多吃什么食物？

很多mm啊，为了要保持身材苗条，一味的减肥而不顾自己身体的营养摄入。最后导致贫血...

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这些食物让男人“性趣盎然”

医学专家们认为:常食某些食物，有助于增强性功能。欧洲的性学研究专家艾罗拉博士认为...

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常吃这7种食物让你健康长寿全国各地长寿老人吃什么？

自古至今的帝王都想寻求长生不老的方法，虽然没有，但是我们还是能看到很多长寿的案例...

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男人应该多吃哪些食物男人多吃这8种食物更有利于健康

1、牡蛎。只要每天吃两个，男性就可以获得一天所需的抗氧化剂—锌，帮助保护前列腺和...

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女性痛经不能吃什么食物？女人痛经的饮食禁忌

　　痛经对于女人来说是件很烦恼的事情，其实在饮食上多注意一些事项，女性痛经就会得...

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人的长寿秘诀是什么？14种食物让你健康长寿

人人都想长寿，这是正常的想法。可是要真正的达到长寿就不是那么简单的事情了。毕竟这...