经常

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经常吃这8种水果可以预防上火

【经常吃这8种水果可以预防上火】1、柿子-清热润肺；2、柑橘-除燥，提神醒脑；3...

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牙龈经常出血是怎么回事

　　牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。...

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经常喝绿茶和红茶可以预防皮肤癌和乳腺癌

喝茶可以预防皮肤癌吗？可以的。据专家研究，茶叶中的茶多酚、茶色素和儿茶素等成分具...

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女性经常做这日常生活的八件小事想不年轻10岁都难

　　女人都不想要过早的衰老，你知道女人们该如何抗衰老吗?你知道抗衰老最好的方法是...

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想健康长寿记得要经常吃这些食物

　　苹果：每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有...

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男人经常吃这九种强身补肾的食物使你金枪不倒

男人强身补肾的九项食物：一、干贝：又称瑶柱。性平，味甘，健身滋阴。二、栗子：行...

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经常吃黄瓜具有排毒利尿消肿的功效

　　黄瓜的营养价值特别丰富，是许多人家餐桌上经常吃的菜品之一。黄瓜蒸、煮、炒、拌...

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秋季经常吃莲藕好处多多莲藕的功效作用

人们常说：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋天天气变得干燥，因此应以养阴清热、润燥止渴、...

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经常做腹部按摩有良好养生保健益寿之功效

　　腹部按摩古代称为摩腹摩生门。腹部按摩的保健养生原理是调整人的阴阳气血改善脏腑...

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伏案上班族要经常做扩胸运动防止带来的健康隐患

0目录1伏案工作者应常扩胸1长期伏案工作者的养生方法1上班族伏案午睡对健康有影响...

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经常饮用酸牛奶对身体健康大有好处

　　近年来酸牛奶日益受到人们的喜爱，品种不断更新，有含糖酸牛奶、草莓酸牛奶以及其...

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经常食用黑巧克力可保护皮肤免受紫外线的侵害

　　黑巧克力的营养价值很高，食用后除了可以增加营养外，还可以起到治疗疾病的作用。...

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经常跷“二郎腿”容易造成脊椎变形

　　对于长期久坐的上班族来说，腰背痛是很常见的一种疾病。其直接原因大多是脊椎变形...

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经常穿尖头皮鞋容易损害脚

　　时下在复古风的影响下，“尖头皮鞋”独领风骚。凡商场鞋柜的最显要位置，都被尖头...

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经常按压“足三里”穴位可保护肠胃增进食欲

　　有一个重要的穴道，也是一个很简单的穴道──足三里。这个穴道可保护肠胃，增进免...

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经常适量吃坚果让你延年益寿坚果有防癌功效

　　科学验证结果显示：每天吃生坚果可以减少各种死亡风险达20%，延长数百万人的自...

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红枣的功效作用经常吃红枣可以延缓衰老

　　大枣，又名红枣，自古以乎便被誉为“五果之王”(桃、李、梅、杏、枣)，历代医家...

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经常摄取高蛋白质会引诱心血管疾病

　　90年代提倡多吃富含蛋白质、脂肪的阿特金斯饮食成为一股风潮，许多人开始把碳水...

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炎夏女性经常穿紧身裤当心得尿道炎

　　夏季天气炎热，阴部容易排汗，如果穿着闷热的紧身衣物，罹患尿道炎机率大幅增加。...

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经常扳扳小指能减缓老花眼各种症状

　　现代人长期长时间接触电脑，又加上近年来随着3C产品风行，人的眼睛工作量越来越...