功效

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薏米红豆粥的功效-薏米红豆粥的做法

薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人...

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鲳鱼的营养价值-鲳鱼的食疗功效

　鲳鱼也叫做镜鱼，其鱼肉中含有的不饱和脂肪酸W-3系列，经医学临床证明它是减少...

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练太极拳有哪些作用和功效

　　太极拳，是综合了历代各家拳法，结合了传统导引、吐纳的方法，着重练身、练气、练...

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各类鲜花有哪些养生功效？

【鲜花养生】1.菊花：清热解毒，泻火明目，利咽疏肝；2.桂花：可治疗咳嗽、痰结、...

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各种鱼的保健功效大揭秘

【各种鱼的保健功效大揭秘】1、胖头鱼暖胃、补虚、化痰、平喘； 2、带鱼暖胃...

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各种茶叶的功效

【各种茶叶的功效】1、乌龙茶:减肥美容,降低胆固醇。2、绿茶:美白,改善贫血,防...

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10种坚果的功效作用小知识

【10种坚果的功效作用小知识】1.板栗:肾之果；2.核桃:抗氧化之王；3.葵花子...

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怎么喝和什么时候喝蜂蜜才能发挥其最大功效作用

蜂蜜的功效和作用相信不需要我介绍大家一定知道吧。那么蜂蜜水什么时候喝好才是重点，...

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玫瑰花茶的功效与作用怎么喝养血调肝

　　玫瑰花茶的功效与作用有哪些?这可是考验你生活常识通晓程度的时候了!为啥这么说...

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各类蘑菇的功效作用及吃蘑菇的禁忌

一、各类蘑菇的功效作用1.平菇，抗癌，缓解女性更年期综合症症状；2.香菇，降低血...

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怎么吃枸杞其养生功效才能发挥的最好？

①泡水-泡水时要注意，枸杞不能与绿茶同服;②枸杞酒-将100克枸杞子加入 500...

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蜂蜜的功效与作用盘点女人常食蜂蜜的5大好处

　　蜂蜜我想大家都不陌生吧!但是知道蜂蜜的功效与作用有哪些吗?女人吃蜂蜜有什么好...

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你喝过这些保健粥吗？保健粥不同的保健功效

【不同保健粥具有不同的保健功效】要使皮肤好，粥里加红枣；若要治失眠，煮粥加白莲；...

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胡萝卜的养生保健功效与作用素有“小人参”之称

　　老人们总把胡萝卜当作“小人参”可见它的养生功效有多么的强大了，在日常生活中...

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橙子有哪些营养价值和食疗功效？孕妇吃橙子有哪些好处？

　吃橙子上火吗?这是大家都想知道的一个问题，小编在这里告诉大家吃橙子是不上火的...

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大豆的特殊功效

大豆又名黄豆，大豆中含有大豆皂苷和大豆异黄酮。大豆皂苷能调节血脂，降低血液中胆固...

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蜂蜜具有祛病强身、美容的功效

蜂蜜是高度复杂的糖类化合物，甜而不腻，养胃、不生湿、不助满。蜂蜜含有的葡萄糖和果...

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薏米的功效作用薏米是健脾益胃的最佳选择

　　1、你可能不知道　　薏米又叫药玉米或水玉米，在中药中又叫作苡仁，是一种多年生...

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经常适量吃坚果让你延年益寿坚果有防癌功效

　　科学验证结果显示：每天吃生坚果可以减少各种死亡风险达20%，延长数百万人的自...

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红枣的功效作用经常吃红枣可以延缓衰老

　　大枣，又名红枣，自古以乎便被誉为“五果之王”(桃、李、梅、杏、枣)，历代医家...