保健

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记住夏季养生保健十字秘诀

【目录】·1.不可不知的各类人群夏季养生保健小常识 ·2.夏季养生要养成这些最佳...

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男人夏季如何养生保健-中年男性夏季养生保健

【目录】·1.不可不知的各类人群夏季养生保健小常识 ·2.夏季养生要养成这些最佳...

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老年人夏季饮食保健之喝汤疗法

　　一、很热的夏季流汗容易导致人体水分流失，所以老年人一定要注重补充水分，喝汤就...

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保健养生要抓住5个最佳的时段保健养生要注意的事项

　　如今，很多人都开始讲究健康运动和养生保健之道了，这是天大的好事啊！眼下虽然是...

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中老年养生保健知识：古代名人养生九字诀

　　中老年人养生要注意什么呢？老年健康小编为大家搜集整理了中老年养生保健知识：古...

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乌梅的养生保健功效和药用价值

　　乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅，为蔷薇科落叶乔木植物梅Prunus mu...

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腰椎病患者自我保健原则

一、注意事项：　　1、饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止...

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6款保健果蔬汁配方功效

【6款保健果蔬汁配方】1.降压清肠减肥：苹果青椒苦瓜西芹黄瓜；2.消肿利...

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不同鱼具有不同的保健功效

【鱼的保健功效】1.鲫鱼，益气健脾；2.鲤鱼，止咳平喘；3.鲢鱼，暖胃润肤；4....

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红色水果具有养生保健功效作用

【红色水果具有养生保健功效作用】红色水果包括西红柿、石榴、西瓜、草莓、樱桃、桑...

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各种鱼的保健功效大揭秘

【各种鱼的保健功效大揭秘】1、胖头鱼暖胃、补虚、化痰、平喘； 2、带鱼暖胃...

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夏季养生保健注意饮食及生活小细节

　　女性妇科病的高发期是在夏季，并且更易复发，另外一点在夏季人们的消化系统会变得...

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你喝过这些保健粥吗？保健粥不同的保健功效

【不同保健粥具有不同的保健功效】要使皮肤好，粥里加红枣；若要治失眠，煮粥加白莲；...

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夏季养生保健要注意哪些事项

　　夏季是一年之中气温最高的时节，而且人体为了适应高温，会出现很多的不适，有的...

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男性在日常保健中要注意哪些问题？

在疯狂的爱爱后，我们往往会看到一种状况，女人还是久久不能平息的，但是男人却仿佛精...

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胡萝卜的养生保健功效与作用素有“小人参”之称

　　老人们总把胡萝卜当作“小人参”可见它的养生功效有多么的强大了，在日常生活中...

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苦味蔬菜的医疗保健作用

千万不要因为菜苦而不吃，苦味菜具有清泄五脏之热、利水消暑、清热解毒的功效。苦菜...

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叩齿可以有效的保护牙齿牙齿保健方法

　　牙齿的整齐完好是一个人健康的标志牙齿是食物消化吸收的重要工具。食物进口的第一...

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找对喝牛奶的最佳时间发挥其保健功效

　　很多朋友把早晨喝牛奶当作一天开始最重要的事情，牛奶是喝了，但是您知道喝多少牛...

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自我保健延缓老年痴呆症有办法

　　老年痴呆症又被称为阿尔茨海默病，是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑...