关于平步撑抱桩四个面练习的思考-赵志勇
意拳桩法的练习，初步目的是为了获得一个科学合理的间架和身法，在保持呼吸自然、肌肉...
国学文章
“刮地风”与“踢正步”-邹志斌
“刮地风”脚法是我国著名的内家拳——“心意六合拳法”中的一种脚法，用民间传统武术...
论练内家拳感悟-毛叔
笔者早前练习空手道与剑道，虽然都考取了段位但是身体代价不小。我练习的实战空手道每...
《高上玉皇心印妙经》注解-云石居士
《高上玉皇心印妙经》，也称《无上玉皇心印妙经》，简称《玉皇心印经》或《心印经》。...
性命双修万事通-雷生霖
谦谦君子，常常被欺， 君子之错，错在体虚！ 知理而止，手脚难为！ 文明精神，君子...
防暴自卫克敌致胜招术-叶式史
2014年3月1日云南昆明火车站暴力恐怖案件发生后，面对日益复杂的反恐形势，人民...
关于“精武价值”的再认识（2013年上海精武体育文化高峰论坛）-王佩军
“爱国、修身、正义、助人”，人类之所共识，放之四海而皆准，具有普世性。精武在虹口...
体悟丹田内运功-隋振江
古人云：“拳不敌法，法不敌功。练拳不练功，到老一场空。”习练混元太极拳必须拳功合...
拳为武艺之源-关文明
明朝戚继光在《拳经捷要篇》里指“拳法似无寓于大战之技，然活动手足惯勤肢体，此为初...
内家八桩-沈寿
内家八桩（以下简称“八桩”），是古代拳家以秘授形式留传下来的一套气功站桩法。笔者...
我们共同的武学担当-丁新民
中国武学文化具有最伟大的人道理想、价值方法，只有这种具有东方文明的人道理想，才是...
谈武校训练的可持续性发展-李明治
近年来，全国武术学校办学状况普遍下滑。武校作为一种特殊育才盈利性民办企业，要想生...
练拳人的“眼高手低”-王守东
练太极拳的圈子里，经常有人看别人打拳，感觉不如自己，而发表慷慨之辞，听者已感其有...
神拳传人周家和
神拳是我国太极拳中优秀而稀有的传统拳术之一，在演练和技击运用中以精、气、神为主导...
红拳拳理阐述-李毅虎
西安红拳总会副秘书长李毅虎供稿：习拳需明拳理，认真，准确地把握拳理拳法是练好武术...
老拳师聂增永与他的《青龙出海》-马青海
当年，在河南省，特别是在开封市武术界中，提起聂增永同志，真是街知巷闻。解放前，他...
论内家拳与现代格斗训练体系-太极毛叔
笔者先习练的是实战空手道、剑道、泰式搏击、短兵器术等现代格斗术，而后再接触中国内...
江西白眉拳之特点-黄志军
白眉拳相传由少林高手白眉所创，现已成为南派名门。而陈君侠先生在广东西江所传的白眉...
也说“掌门人”的由来和衍变-吴文翰
过去文武两道都没有“掌门人”。 我幼年在私塾读书，一位老师要教三四十名学生，学生...
太祖拳七十二把擒拿技法之“外掰筋”浅析-蒋江文
摘要：太祖拳创始于宋代，由部队练兵的实战招法创编而成，其中七十二把擒拿是太祖拳体...