沧州劈挂拳
劈挂拳，古称披挂拳(“披”原为披甲，战衣之意)，是武术拳种之一。其历史悠久，源远...
国学文章
劈挂拳传承现状与发展对策-罗代华
摘要：在大力发展竞技武术的背景下，作为我国十大优秀传统和重点发展拳种之一的劈...
腿功杀伤力太大 王行正只用过三次
高手故事·王行正 高手档案：王行正，湘潭武术协会副主席，巫家拳第六代传人，习...
拳击步法在实战比赛中的应用
我是一名武痴，于少林、峨眉、三皇炮锤、八极、形意、太极等都或多或少接触一些，早就...
不妨把静坐列为每日必修课
“静坐”也叫打坐、静心或冥想。中国传统养生学认为静坐可使人阴阳平衡、经络疏通、气...
头部攻击八法-张路平
头是人体的一个重要部位，由于颈部关节的结构所决定，头的灵活性强，活动范围广，在近...
查拳名家李恩聚谈行手
查拳大师李恩聚，不仅精于祖传的查拳，以及刀、枪、棍、棒等器械，还是精于实战的技击...
成为伟大斗士的要素-李小龙
成为伟大斗士的要素/李小龙 协 调 性 无论从哪一方面讲，协调性都是从事体育竞技...
摔跤运动员赛前心理训练探索-孔福田
摔跤是一项比技术、比战术、比体力和心理战术的对抗性运动。这个项目不但运动强度大，...
蛇形鸡步掌-石崇英
马派实用八卦掌是当练功者有了相当基础以后才进行练习的掌法。它首先要求练功者的六合...
旋风脚-宋卫青
旋风脚是我国武术中的高难度动作。要求在跳跃腾起时，沿纵轴旋转摆动腿直摆或屈膝收控...
平推 开合 拨水-谢永广
在意拳试力中,平推试力侧重于前后摸力的训练,开合试力侧重于左右开合摸力的训练...
查拳行手-宗锡元 陈安记
查拳大师李恩聚,不仅精于祖传的查拳以及刀、枪、棍、棒等器械,还是精于实战的技击家...
慌打技击术-安在峰
慌打技击术是一种变向出击法，即攻击目标不定，出击力量多向性，轨迹呈曲线型的攻击性...
从青城的“小手”管窥青城孙门单鞭-刘应涛
中国的传统武术中有一句俗话叫“南拳北腿”，话中“南拳”的含义是指南方的拳术是多用...
《散手十二论》之摔跌技
摔跌，是中国武术四大技法中“踢、打、摔、拿”之一。在现代徒手搏斗技术中，摔跌技...
绳准四经聚内功 盘根精艺复冲空-车星辰
形意拳，曾名心意拳，亦称心意六合拳，由山西永济县尊村“神枪”姬龙峰所创，距今已有...
无形的形
我希望今日的武术家能更加注意武术的根本，而非武术繁盛不实的花叶、枝节上，而在枝节...
中国真功夫实战秘诀?-高峰
本科诀为实战武术家高峰先生近二年研修少林、武当、形意、八卦、太极、轨迹拳等内外家...
浅论六步架大洪拳的技击要义
新六步架大洪拳套路共有三十六大势，一百零八打，谱云：“一势变三势，能解一百零八势...