【食疗解决8种上火】

①喉干嗓哑，饮淡盐水；

②咽喉肿痛，吃生梨，用醋水漱口；

③口角长泡，咀嚼生姜；

④嘴唇干裂，喝黄瓜猕猴桃汁；

⑤皮肤干痒，红薯炒嫩黄瓜；

⑥头发干枯，吃蜜枣核桃羹；

⑦咽喉干肿，吃蜂蜜梨膏；

⑧鼻出血，吃水果西米露。

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