夏秋交替易患3种季节性疾病应注意身体保养

　　夏秋交替时节是各种疾病的多发期，不少人会出现各种肠胃疾病，过敏体质的人会频频打喷嚏、流鼻涕，颈椎病也多起来。专家提醒，夏秋交替之际，容易患季节性疾病，大家要多注意身体的保养，提前做好预防。

　　肠胃疾病

　　每年一到秋天，医院肠胃科门诊人数就会增加许多。腹泻、胃痛等各种肠胃疾病都有，主要原因是夏季的暑湿长期停滞身体中造成的，加上室内外温差大，如果又吃了寒凉食物，使得腹部处于内外冷热夹击状态，就容易引发腹痛、腹泻、逆流性食道炎、消化不良症、大肠急躁症等功能性胃肠障碍。

　　据美国肠胃科调查，秋天肠胃科就诊里面有六成都是功能性胃肠障碍所致，包含为胃酸逆流、大肠的蠕动不好，肠胃蠕动不好等。

　　此外，进入秋天后，人的消化功能也会减弱，但天气转凉后人的食欲会增加，也会加重肠胃负担，因此，除了给肠胃保暖外，饮食应定时定量，少吃生冷、腐败变质食物，养成饭前便后洗手的好习惯。