春分节气吃这些应季蔬果平衡阴阳

　　春分的应季蔬果有以下几种可以平衡阴阳。
　　圆白菜：圆白菜性平，味甘，归脾、胃经，可补骨髓、润脏腑益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。睡眠不佳、多梦易睡耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛患者可以多食用。
　　豆苗：豆苗含有极丰富的钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等功效。



　　小白菜：小白菜性平，味甘。可解热除烦，通利肠胃。还可以促进人体的新陈代谢，具有清肝的作用。尤其适宜于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮、疮疖等患者及缺钙者食用。