喝绿茶有什么好处？可防老年痴呆症

　　喝绿茶有什么好处呢？喝绿茶的好处真的很多，这里我们就来说说。

　　随着日渐临近的老龄社会，老年痴呆症以逐步呈上升趋势，这种疾病已经困扰着全社会，至今没有找到最有效的治疗方法。专家经过研究发现，如果每人每天饮用10－15克绿茶，相当于3杯的量，对预防老年痴呆有一定的疗效。据疾病医疗专家研究显示，EGCG这种物质可能成为预防老年痴呆病症潜在的治疗药物，而这种物质在饮食中含量最高的就是绿茶。

　　究竟饮用多少绿茶才能起到提高记忆力、预防老年痴呆的效果呢？健康饮食专家解释说，每人每天至少饮用10－15克绿茶才能达到预防老年痴呆疾病的目的，干绿茶大约3－5克，最好泡三杯饮用效果最好。