身体

药浴对身体的好处

药浴作用机理概言之，系药物作用于全身肌表、局部、患处，并经吸收，循行经络血脉，内...

身体“放松”是站出来的

在练习站桩中，“松”是强调最多的一个动作要求，不仅因为只有身体各部位都放松了，站...

从身体入手-李谨伯

备注：李谨伯先生从世家公子——革命党人——共产党高官——道家高人，经历了跌宕起伏...

上班族身体训练时间表

早间06:00–07:00 　　30分钟1000次拳击1000次踢击...