身体

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早晨锻炼身体要注意哪些事项呢？

　　中老年人因为年龄和生理原因，睡眠时间会比较短，所以很多中老年人一般都起床比较...

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当身体出现这些不好的信号时是大病的先兆

　　俗话说，病来如山倒。但其实，很多疾病在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有...

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女人爱生气会给身体带来哪些健康问题？

有一些女性朋友脾气不太好，小气，受不了委屈，当受到一点委屈时常常会自己生闷气、发...

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当出现这些不良的身体信号再不喝水后果很严重

1、无端感到疲倦。2、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。3、消化不良。4、出现便秘。5、...

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大米与绿豆同煮对身体健康有哪些好处？

大米为什么宜与绿豆同煮? 绿豆含有丰富的蛋白质和淀粉，其蛋白质含量是大米的3倍，...

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适当的哭泣更利于身体健康

　　对我们人体而言，哭绝对不是一件坏事或见不得人的事；相反地，过度压抑自我的情绪...

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男女排尿姿势与身体健康有直接的关系

　　无论春、夏、秋、冬，人在排完尿后，都有过身体打颤片刻，而且感到一股寒意。这是...

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久坐不动会给身体健康带来哪些危害？

　　你是不是一个“坐”班的人（如办公室文员、会计、电脑操作员以及编辑、作家等）...

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冬天吃冷食冷饮也不伤身体的技巧

　　随着生活水平的日益提高，无论在春夏秋冬，吃冷食冷饮的人越来越多。冷食冷饮会引...

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吃海鲜不危害身体健康有方法

î这样吃海鲜最健康　　许多人嗜食生鱼片、咸蚬仔、生蚝等海鲜认为生食或...

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中老年人倒走锻炼对身体健康有很大的好处

　　倒走自古以来就备受推崇，在历代僧侣非常态健身锻炼中，起着举足轻重的作用，而且...

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看身体12个部位就能判断你是否气血不足

　　1.看眼睛：　　看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，...

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经常饮用酸牛奶对身体健康大有好处

　　近年来酸牛奶日益受到人们的喜爱，品种不断更新，有含糖酸牛奶、草莓酸牛奶以及其...

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每天三个处方让你身体远离疾病

　　处方一：每天按摩您的脖子　　每天用手掌或手指揉摩颈部2～5分钟，以有热感为...

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冬季6种养生粥具有滋补身体和美容养颜之功效

　　冬天是滋补的最佳时机，而喝粥又是滋补的最好方式之一。看似平常的粥，其妙处是无...

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善待肠胃让身体健康与炎夏和平共处

　　炎炎夏日，冰饮让人通体舒畅，但容易影响肠胃机能，甚至造成胸闷、腹泻、腹痛症状...

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从外表看出的身体健康状况_指甲外观透露健康秘密

　　【导读】酒后容易脸泛红，是肝不好的症状吗？指甲月牙白的多少，和免疫力有关吗？...

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养命“肾”为先肾虚造成各种身体不适

　　肾脏和肾脏团队的关系　　到这里我想各位应该已经了解，肾脏对我们来说是多么重...

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小小指甲泄露身体病变的秘密

　　虽然指甲在人体只占很小部位，但是因为其与脏腑气血有关，与人体的经络也直接联系...

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经常静坐身体少发炎患病率减25%

　　每当流行感冒季节来临，许多人就忙着打流感预防针。但是有时候流感疫苗不一定百分...