生活

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健康生活要如何合理膳食？合理膳食的七大规律

会吃千顿香，不会吃一顿伤。小小的胃要吞下如此多的食物，就要吃得有学问，吃得有方法...

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8个3分钟换一生健康的生活小常识

1. 刷牙持续3分钟　　一把牙刷在同一时间只能刷2-3颗牙齿，每次刷牙3分钟才...

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三个生活好习惯让中老年人血管年轻

　为了改善和预防心脑血管疾病，血管健康是关键也是基础。如何让血管年轻呢？专家认...

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日常生活中的正确姿势有哪些

　　平时有哪些生活中的正确姿势我们没有注意到呢？小编为大家推荐让身体处于最佳状态...

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贫血的人日常生活中可以经常喝茶吗？

　　人们常说，开门七件事：柴米油盐酱醋茶。由此，我们不难看出茶叶在生活中的地位和...

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萝卜在日常生活中的妙用治病偏方

　　自古就有“萝卜赛人参”，还有“十月生姜小人参”、“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开...

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在日常生活中喝拿牛奶好还是喝豆浆好？

　提到牛奶和豆浆，不知道大家听说过男喝牛奶女喝豆浆的说法没有？那么，这个说法正...

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生活坏习惯是生病的主要源头

　　不注意生活的小细节，不看中很多卫生问题，很多人认为生活应该应该更随意点，不应...

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日常生活中哪些物质致人衰老？常搓哪些部位可以延缓衰老

Ú6种物质致人衰老1.茶垢水垢：经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造...

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8个生活坏习惯造成记忆力衰退

【8个生活坏习惯造成记忆力衰退】1，高血糖导致记忆衰退；2，没有得到充分的休息...

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10生活实用的健康小常识

【10生活实用的健康小常识】①带饭别装绿叶菜。②绿茶可防癌，孕妇须慎饮。③挖鼻孔...

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7大生活坏习惯缩短男人寿命

【7大生活坏习惯缩短男人寿命】1、紧张：易染高血压和心脏病；2、滥用药物：容易意...

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日常生活中有哪些降火的食物可以帮助我们去除体内火气

　　夏天天气炎热心情烦燥。所以夏天也最容易上火，不过在日常生活中有很多降火的食物...

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居家、健康生活小常识大全

一、【饭后适宜吃的健康零食】1、葵瓜子-养颜；2、花生-防皮肤病；3、核桃-秀甲...

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夏季健康养生的一些生活小常识

　　养生专家表示，夏季应该避免使用过多辛辣的食物，因为夏季里阳气盛，过多辛辣食物...

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健康安全的水是日常生活常见小疾病的最好的药

一、水是最好的药　　1、感冒要喝比平时更多的水　　每到感冒的时候，就会听到医...

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日常生活中5个食物养生的健康小常识

一、【这些食物养生滋补】①红萝卜有助于体内废物的排出②菌类被称为上帝食品，长寿食...

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短命的日常生活坏习惯10个中你有多少个?

【短命的生活小习惯10个你有多少个？】第一名：缺乏运动；第二名：跷二郎腿；第三名...

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生活中吃什么养胃的方法和春季如何养胃

春天，一个万物生辉的季节，一个万物复苏的季节。同样，也是一个养胃的好时节。怎样在...

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两性健康之性|生活使用安全套要注意哪些细节？

在生活中，你和你的伴侣是否认为只要戴了套套就一定会万事大吉呢？其实这种想法只是侥...