有助

常练八卦掌有助安神静心强壮筋骨-张湖德、张勋

导引如同针灸、按摩、方药一样，也是中医—种古老的治病和养生方法，八卦掌属于动功导...

常食哪些食物，有助于男人增强性功能？

医学专家们认为:常食某些食物，有助于增强性功能。欧洲的性学研究专家艾罗拉博士认为...

哪些食物有助于降血脂的作用

　　能够帮助人们降血脂的食物有什么呢？健康饮食的小编说，下面这些调料就有降低血脂...

母乳喂养有助于预防孩子近视

新加坡一项最新研究结果显示，母乳喂养有助于预防孩子在将来发生近视，母乳喂养长大的...

黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒

【黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒】它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并...

吃哪些健康排毒食物有助于身体健康

目前，我国人民的生活水平普遍提高，饮食结构发生了很大变化，常年吃大鱼大肉，脂肪摄...

少吃多餐有助于降血脂和减肥健康饮食

　　“三四五顿”是指每天吃饭的次数，即在总量控制下，少食多餐。少食多餐这一饮食习...

冬季热水泡脚有助养生保健

　　南宋诗人陆游说过：“洗脚上床真一快，稚孙渐长解烧汤”，可见泡脚对人体的健康有...

冬季3款汤有助预防感冒

　　在风寒感冒刚开始时，主要表现为头晕、头发沉、头疼、怕冷、四肢乏力、酸楚发紧，...

日常生活有助于养生养颜的12个好习惯

　　养生养顺有什么好诀窍吗?其实除了饮食调养，许多生活习惯问题也决定了人们的健康...

有助长寿的8种性格特质

　　长寿的人都有乐观的特质，总是笑脸迎人。想长寿就该学习他们的为人处事方法，让自...

为什么古人生活有助养生？

为什么古人的生活方式有助于养生呢？古人主张“恬淡虚无”的生活起居，顺应日出而作，...

保护肾脏从排肾毒开始三种食物有助排肾毒

　　中医讲：肾为百病之源。科学研究显示，人体70%的疾病与肾脏有关。人体每天新陈...

清洁舌苔有助于预防癌症

中医用舌苔辨症，当脏腑生理功能失调时，舌头就会直接反映出来。清洁舌苔不仅能消除口...

排便不顺? 七招自然疗法有助改善

　　便秘情形十分普遍，估计约20％人口有此症状。位加州大学医学院洛杉矶大卫．格芬...

女性常吃石榴有助降低罹患乳腺癌

　　乳腺癌有“女性杀手”之称，夺走了不少女性宝贵生命。美国一项新的研究发现，女性...

掌握黄金3小时有助抢救脑中风

　　专家今天呼吁民众，掌握中风3小时黄金治疗时间，及增加对注射静脉血栓溶解剂的认...

练拳击有助纠正驼背

弯腰驼背经常给人一种无精打采、缺乏自信的感觉。美国塑身教练朱利安·迈克介绍了两个...