有利于

吃杂与精的食物更有利于健康膳食平衡

人体需要的营养是多方面的。日常膳食中食物的种类虽然是有限的，但在实际生活中人类摄...

就餐前后动与静的平衡有利于健康

就餐前后动与静的平衡同样很重要，因为人们每天饮食中所摄人的各种食物及营养与身体的...

夏日饮食清淡有利于健康健康饮食

立夏之时，雨量较少而大风天气较多，故而气候干燥。人体的水分容易通过出汗、呼吸而大...

吃哪些食物有利于通便排毒

通便排毒是采用按摩方法或食用天然蔬菜、水果，加快肠道蠕动，使粪便通畅地排出体外，...

喝茶后漱口有利于牙齿的健康

　喝茶的讲究有哪些呢？生活常识专家提醒我们说，为了保护我们的牙齿，每次喝完茶，...

怀孕的妈妈吃这些水果有利于宝宝

【怀孕的妈妈吃这些水果有利于宝宝】【柠檬】帮助钙吸收，降血压、健脾开胃、祛暑安胎...

怎样吃甜食和什么时候吃甜食有利于健康

首先，空腹的时候不要吃甜食。空腹时糖分基本不经消化就会被立即吸收，会导致血糖水...

饭前喝点汤有利于健康不同汤水具有不同的养生功效

　　俗话说“饭前喝点汤，不用医生开药方”。汤不仅能增进食欲，而且具有很高的营养价...

养“气血”有利于健康可延年益寿

　　中医认为，“气”和“血”对人体的意义至关重要。朱丹溪说：“气血冲和，万病不生...

推广段位制有利于武术传播

“我越接触越能体会到练武的好处，一方面是我的身体好了，一方面是我有了精神寄托，丰...