作用

10种坚果的功效作用小知识

【10种坚果的功效作用小知识】1.板栗:肾之果；2.核桃:抗氧化之王；3.葵花子...

玫瑰花茶的功效与作用怎么喝养血调肝

　　玫瑰花茶的功效与作用有哪些?这可是考验你生活常识通晓程度的时候了!为啥这么说...

各类蘑菇的功效作用及吃蘑菇的禁忌

一、各类蘑菇的功效作用1.平菇，抗癌，缓解女性更年期综合症症状；2.香菇，降低血...

蜂蜜的功效与作用盘点女人常食蜂蜜的5大好处

　　蜂蜜我想大家都不陌生吧!但是知道蜂蜜的功效与作用有哪些吗?女人吃蜂蜜有什么好...

肾结石病人常吃芦笋可起到化解结石的作用

近年来的研究发现，肾结石病人常吃芦笋可起到化解结石的作用。芦笋的好处芦笋能防...

苦味蔬菜的医疗保健作用

千万不要因为菜苦而不吃，苦味菜具有清泄五脏之热、利水消暑、清热解毒的功效。苦菜...

薏米的功效作用薏米是健脾益胃的最佳选择

　　1、你可能不知道　　薏米又叫药玉米或水玉米，在中药中又叫作苡仁，是一种多年生...

红枣的功效作用经常吃红枣可以延缓衰老

　　大枣，又名红枣，自古以乎便被誉为“五果之王”(桃、李、梅、杏、枣)，历代医家...

枸杞的作用枸杞搭配这物抗衰老效果非凡

　　枸杞在我们的生活中是一种比较非常常见的滋补品，适当的食用对我们人体健康有很大...

武术套路有何作用与价值?

套路自古以来有如下作用: ①健身。象五禽戏、八段锦、太极拳，等都是较古老的健身拳...

浅论传统武术套路的作用

　　一、套路是中华传统武术主要的练习方式和传承方式。　　中华传统武术虽分几大门...

武术“三功”在训练中的作用

〔原文〕起功时要调息定气，壹志凝神。行功时，要起脚挂趾，离地乘空。收功时要清升...

武术的特点及作用

武术特点：　　寓技击于体育之中：　武术最初作为军事训练手段，与古代军事斗...

论中国武术短兵运动的特点与作用-王建利

摘要：中国武术短兵运动是一项具有中华民族传统体育特色的新型体育项目，有着自身的特...

套路的作用

常有人问到套路的事，但看法不外两个极端：套路万能或套路无用。初学者往往把套路看作...

窍的作用和九窍的位置

　　这篇文章和【季氏疗法“开九窍”—回归自然·三宫九窍】讲的内容不太一样，但我觉...

锻炼人体中节的作用

人在三岁之前脊柱与盆腔还没有完全长合在一起，所以在这个年龄段的小孩走起路来晃晃悠...

“揣”在古典式摔跤中的作用-陈涛

“揣”在古典式摔跤中俗称“单臂过背摔”。　　是在比赛中常用的高分动作，优秀的队...

漫话意念的作用-肖峰

在中华传统武术中，不论是养生功法还是技击功法、拳术，都十分注重训练意念。运用意念...

辟谷的作用

简单的说，人的身体就是一部运转的机器，身体的五腑六脏每天都要不断的运作，消化食物...