作用

漫话意念的作用-肖峰

在中华传统武术中，不论是养生功法还是技击功法、拳术，都十分注重训练意念。运用意念...

辟谷的作用

简单的说，人的身体就是一部运转的机器，身体的五腑六脏每天都要不断的运作，消化食物...

“气”在太极拳练习中的作用

许多人对“气”也许并不陌生，如我们常挂在嘴边的“人活一口气，佛活一柱香”；“外练...