习惯

开车前的这个习惯会让你受伤害

炎热的夏天，很多司机进入车内点火启动后，立刻打开空调开到最低温，以求快速享受冷气...

遵循五大健康习惯保持一天精力充沛

　　现代生活节奏的加快,使很多人觉得精力不足,上班时无精打采,呵欠连天。而保持健...

人怎么长寿？坚持这5个好习惯让你多活10年

　　据前沿医学研究发现，人类长寿的“钥匙”存在于染色体上的“端粒”，端粒长则寿命...

这些生活习惯看似健康实则会危害身体

　　根据我们的经验法则，任何极端都是不健康的，但我们很少关注这些健康习惯的“负面...

男人这些坏习惯损元气临睡前才洗澡

　　男人养生最重要的是元气，它禀于先天，藏于肾中，又赖后天精气以充养，维持人体生...

夏季这些习惯会损害我们的健康

　　炎炎夏日，很多人喜欢吃雪糕，喝冷饮，开空调，十分舒服。但是这些很平常的夏季祛...

秋季湿气重容易疲倦这些习惯增加体内湿气

　　最近常常感觉疲倦、爱睏，睡再久还是觉得累？当心可能是体内湿气太多了！特别是女...

武术队员应禁戒不良生活习惯

不良生活习惯不仅对武术队员的正常训练和比赛有影响，而且还会损害身体健康，广大教练...