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谈功夫修行中的误区-太极毛叔

我们常听到一句话：“差之毫厘，谬之千里。”这句话的意思是说，小小的偏差可能引发的...

梅花拳中的“出手不见手”-燕子杰

我在《我的传奇人生——昆仑山上空的燕子》一书中讲道：他还叫着我的名字说道：“燕子...

结构模式中的抻筋拔骨:图解静态下的劲力训练-刘文进

很多爱好武学的朋友，多年来都在追求一种最佳的技击劲力。但是，一直都靠打沙袋，压腿...

如何解决打坐中的腰酸腿痛问题

观息无常，久则无贪、无忧；著意闻薰，思惟、修学，定能趣向解脱。约现实利益说：身体...

“气”在太极拳练习中的作用

许多人对“气”也许并不陌生，如我们常挂在嘴边的“人活一口气，佛活一柱香”；“外练...

武术教学中的几点体会

　　我们是黑龙江省绥化市龙威武术健身俱乐部的武术教练，自1988年开始利用业余时...