夏季如何正确、安全的使用外伤的药物
小暑时节一过，天气立马炎热起来。为了凉爽，人们的衣衫都会穿得很薄，户外活动也...
国学文章
阳虚的表现症状有哪些？阳虚体质饮食养生法
阳虚体质是指阳气偏衰、机能减退、热量不足、抗寒能力低弱的体质。那么阳虚应该吃什么...
平时饮食要做到熟食与生吃搭配平衡_饮食小常识
我们平时的饮食要做到熟食与生吃搭配平衡，这样更有利有饮食健康，那么哪些食物要熟食...
上消化道出血的表现 突发上消化道出血急救小方法
上消化道出血主要表现为呕血和黑便。此时应安慰患者，解除患者精神紧张和情绪忧虑是很...
健康生活要如何合理膳食？合理膳食的七大规律
会吃千顿香，不会吃一顿伤。小小的胃要吞下如此多的食物，就要吃得有学问，吃得有方法...
每天面对电脑的IT工作者平时应该多吃什么？
对于操作电脑的人来说，饮食营养更为重要，除了正常的饮食习惯和食物摄入外，更要增加...
健康排毒应该注意哪些问题？
定时人体排毒对我们身体有益的，那么健康排毒应该注意哪些问题？1.清除体内毒素期间...
8个3分钟换一生健康的生活小常识
1. 刷牙持续3分钟 一把牙刷在同一时间只能刷2-3颗牙齿，每次刷牙3分钟才...
夏季养生“内火”、“外火”都要预防
夏季养生，“内火”、“外火”都要防。一要防“内火”，即人体阴阳失衡而出现的内热症...
粗、细食物搭配要合理科学 健康饮食小常识
粗细粮搭配十分重要，“细”不能少，“粗”更要搭配好。粗粮虽然有利于健康，但...
便血怎么办？让维生素K3解决便血
便血要卧床休息，禁食流质食物。同时口服维生素K3 12毫克，云南白药0.3-0....
三个生活好习惯让中老年人血管年轻
为了改善和预防心脑血管疾病，血管健康是关键也是基础。如何让血管年轻呢？专家认...
孩子补锌不可胡乱补 补锌一定要科学
锌对于青少年的生长发育尤为重要，缺锌引起生长缓漫，严重可导致侏儒症以及第二性特征...
夏季预防感冒的几种方法 预防感冒常识
小暑大暑就要到了，炎热的夏天，大家千万不要因为贪图舒服而忽视了自己的身体健康...
气虚有哪些症状 气虚应该吃什么？
气虚体质的特点是形体消瘦或偏胖，体倦乏力，少气懒言，语声低怯，面色苍白，常自汗出...
饮食荤、素科学搭配更有利于健康
荤是指含有大量蛋白质、脂肪的动物性食物，常使血液呈酸性。素是指各种蔬菜、瓜果，属...
低血糖突然降低如何应对？低血糖患者平时饮食应注意哪些问题？
低血糖的怎么引起的？有什么症状？如何遇到血糖突然 降低如何应对，低血糖患都平时吃...
夏季要常喝消暑降火饮料
从事高温作业者应多饮乌梅汤。可用乌梅适量熬水，加人少量白搪做成酸梅汤，冷却后当茶...
平时饮食冷热平衡是延年益寿的妙法
“饮食者，热无灼灼，寒无沧沧”，指出了膳食要冷热平衡。“食宜暖”，生冷食物进食过...
牙齿好黄怎么办？分享美白牙齿的小窍门
牙齿美白并非难事，但贵在坚持保护。许多美眉都喜欢问牙齿黄怎么办?日常生活中除了按...