平时饮食中应多注意海陆搭配
所谓海陆平衡就是在我们的膳食中应多注意海陆搭配，即海产品与陆产品的搭配。由于海洋...
国学文章
5个验血前要注意的事项你知道吗？
如今的高血脂症可谓是常见疾病了，而且还是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之...
吃杂与精的食物更有利于健康 膳食平衡
人体需要的营养是多方面的。日常膳食中食物的种类虽然是有限的，但在实际生活中人类摄...
血虚有哪些症状 血虚体质者的饮食养生法
血对身体有营养和滋润的作用，如果营养摄取不足，就会造成身体气血虚弱，形成血虚体质...
就餐前后动与静的平衡有利于健康
就餐前后动与静的平衡同样很重要，因为人们每天饮食中所摄人的各种食物及营养与身体的...
常食哪些食物，有助于男人增强性功能？
医学专家们认为:常食某些食物，有助于增强性功能。欧洲的性学研究专家艾罗拉博士认为...
老年人十不贪使身体更加健康长寿
1.不贪肉。老年人过多食用肉类食物，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，从而易患高...
详细介绍各种黑色食物的作用
【目录】·1.盘点黑色食物有哪些-黑色食物的营养价值·2.肾虚补肾的黑色食物有哪...
粗茶淡饭到底是什么？是不是指粗粮和素食
人们常说“粗茶淡饭延年益寿”，那么粗茶淡饭到底是什么?营养学家研究发现，它并不是...
什么食物属于阴性？阴性食物有哪些阳性食物有哪些
阴性食物是给人体补“水”和补营养的，使能量往人体的下部走。阳性食物是促进我们身体...
“倒经”是怎么回事 妇女遇到突发性的倒经如何应对？
“倒经”是怎么回事，妇女遇到突发性的“倒经”应该如何应对？ 有的妇女每当月经来潮...
体内湿气重的表现 如何判断体内湿气重？
l如何判断体内湿气重？体内湿气重的表现 体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉...
牡蛎的功效作用 男人的养生佳品
牡砺，又名蚝，它既是食物，也可人药。牡蜗含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质...
胆固醇过高容易造成动脉硬化 哪些食物能降低胆固醇？
胆固醇是机体内许多重要物质的原料，如细胞膜、雌激素、雄激素等。所以，胆固醇是生命...
为什么男子不可百日无姜 姜对男人具有保健作用
姜是助阳之品，具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能，还能调...
胃穿孔时不要乱打滚会导致病情加重
情绪波动或暴饮、暴食以及胃溃疡患者很容易并发胃穿孔。在救护车到达之前，患者千万不...
什么是咯血？不同咯血区别对待
什么是咯血？遇到不同程度的咯血该如何对待呢？ 喉部以下的呼吸道出血，经口腔咯出，...
西洋参怎么吃才能充分发挥它的功效
西洋参泡茶喝 西洋参片和菊花一起用沸水冲泡，有滋阴生津，清热明目的功效。...
男人解酒保肝的七个绝密法宝
喝酒也是有技巧的，如何做到既喝了酒又护肝呢?下面99xcs小编来介绍七种喝酒又护...
多吃弱阴性的食物对健康有好处
要健康，就要多吃弱阴性的食物。 五谷杂粮多属弱阴性的食物，肥甘厚味是比较偏性的食...