从护肤到排毒无所不能 苹果醋13个妙用

　　苹果是很讨喜的水果，几乎人人爱吃，其营养丰富， 有益健康，殊不知天然发酵苹果醋有更多的功效。用醋泡苹果是很特殊的吃法，醋可以平衡体质酸碱度，醋把苹果的营养与香气释放出来。下面介绍苹果醋的13个妙用。从护肤、护发到排毒、清洁无所不能。

　　1.治疗瘀伤：棉花球沾稀释苹果醋静置瘀伤处，可用绷带固定方便走动。苹果醋的抗炎特性对轻微瘀伤很好。

　　2.消除蚊虫咬搔痒：被蚊虫咬后的奇痒难忍，以苹果醋稀释擦拭被蚊虫咬过的皮肤。苹果醋的酸能化解皮肤搔痒，缓解肿胀。

　　3.恢复皮肤酸碱值：健康有弹性的皮肤呈弱酸性，介于PH5至PH6之间。如果皮肤呈现碱性（PH7.5以上）容易滋生细菌而发炎。泡澡时加一小杯苹果醋，有助皮肤恢复酸碱平衡。

　　4.紧致肌肤：混合一汤匙苹果醋和两杯水，擦拭洗净的脸，有助收紧皮肤。

　　5.舒缓晒伤皮肤：混合半杯苹果醋和四杯水放入喷雾罐，喷洒在晒伤皮肤上。可补充皮肤水分、防止起泡。