【春季不生病的4个小绝招】

1.凉水洗鼻子（先给鼻子降降温，让鼻腔适应较低的温度）；

2.开窗换气（打开气窗保证屋内上方的空气对流）；

3.盐水漱嗓子（每天早晚各用淡盐水漱口1次，可杀死口腔内的致病菌）；

4.不能乱穿衣（薄薄的春装根本抵挡不住这种变化）。

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