7种水果预防和治疗不同的疾病

Ú【7种水果预防和治疗不同的疾病】

1、（苹果）治疗便秘；

2、（木瓜）可缓解消化不良；

3、过度用脑宜吃（香蕉）；

4、（芒果）可防皱洁肤；

5、（蓝莓）可缓解过度用眼、眼疲劳；

6、牙龈出血时吃（奇异果）；

7、长期吸烟，（葡萄）帮你清肺排毒。

Ú【熬夜多吃5种水果】

1、苹果：“每天吃苹果，医生远离我”，苹果含有丰富的果胶，可以促进排泄，防止动脉硬化；

2、杨桃：含有对人体健康有益的多种成分，有益皮肤；

3、橙子：有利于清肠通便，排除体内有害物质，增强免疫力；

4、柠檬：能去斑、防止色素沉着；

5、葡萄：对保护肝脏效果非常明显。