夏季患有肾病的人群应控制每天摄取的水份量

　　炎炎夏日即将到来，肾友不免因炎热口渴而猛灌水，肾友一般都因少尿而无法跟健康人一样喝下很多的水份，为了顾及肾友的心脏或肺脏，对于水份的摄取应该特别注意。体内水份过多易引起呼吸急促，并加重高血压，甚至导致郁血性心脏衰竭及肺积水，所以了解并控制自己每天摄取的水份量，是相当重要的。

　　1. 每日早餐前量体重，以调整水份的摄取。

　　2. 体重增加一天以不超过 0.5-0.8 公斤为佳，或是两次透析之间增加的体重，以不超过理想体重〈干体重〉之百分之5-6﹪。如病人为五十公斤则两次透析之间增加之重量是：50 ㎏ × 5﹪＝2.5 ㎏

　　3. 每日喝水量或含水食物总量，以昨天尿量加上 500 ㏄，天气热或出汗多时可增加至 800 ㏄、并应平均分配到全日进食和饮水当中。

　　4. 干体重的设定：

　　◆尽可能每个月请医生评估干体重是否合宜。
　　◆倘若透析完的体重低于干体重，及脱水太多，会有头晕、无力、声音嘶哑、耳鸣等症状。
　　◆若有脱水不足时，会增加心脏的负担，心脏会加紧工作一段时间后，而导致 心脏肥大，衰竭、呼吸喘等症状。