用中药足浴有哪些注意事项呢

　　在之前的文章中，我们既说到了用中药泡脚的好处，还给大家介绍了中药泡脚配方，但专家提醒我们说，虽然用中药泡脚的好处很多，但中药泡脚也是有很多禁忌的，这篇文章值得大家关注。那么，中药足浴注意事项都有什么呢？

　　1、中药泡脚的时间不宜过长。每次泡脚的时间15－30分钟最适宜。中药泡脚时身体当中的血液会向下肢流淌，这样就会使脑部出现供血不足的现象，心脑血管疾病患者以及老年人泡脚的过程中，如果感觉胸闷、头晕，应当立即停止泡脚，选择休息。通常情况下，糖尿病患者末梢神经感觉能力比较差，泡脚之前，家人最好先试试水温，水温适宜后再进行泡脚，以免发生烫伤。

　　2、饭后1小时之内不宜用中药泡脚。健康饮食专家指出，当人们进餐之后，体内的大部分血液会流入消化道，假如饭后立即用中药泡脚，本应该流向消化道的血液却流向了下肢，久而久之就会影响消化道的吸收而导致营养缺失的现象。

　　3、中药泡脚最好选择木盆：生活常识告诉我们，塑料盆、搪瓷盆、铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，用这些盆泡脚很容易与中药中的鞣酸发生反应，由此生成鞣酸铁等对身体有害的物质，这样就会使药物泡脚的功效大打折扣。

　　4、儿童不宜选择过热的水长时间泡脚：因为足弓是从儿童时期开始形成的，所以一定要注意保护才行。健康养生专家提醒说，假如家长经常选择用热水给儿童洗脚，儿童足底的韧带就会变得越来越松弛，这样就非常不利于孩子足弓的形成和维持，很容易形成扁平足。另外，儿童也不适合用中药泡脚。

　　5、女性经期也不宜选择用中药泡脚：女性在经期出现的问题很多，也比较复杂，因此，在没有弄清原因时不要选择中药泡脚。因为此时泡脚不仅不会起到舒缓的作用，还可能加重痛经的症状。如果女性想选择用中药泡脚来缓解痛经，最好在医生的指导下对症下药，以免引发其他病症。痛经平时怎么调理？用中药水泡脚。怎么泡？我们有详细的方法，大家可以借鉴一下。