长期过量喝饮料是容易得肾结石吗？

　　经常喝饮料的害处有哪些？喝饮料和肾结石有关系吗？喝饮料容易得肾结石吗？通过下面的文章，大家对这个问题就可以一目了然了。

　　结石病是怎么形成的的呢？专家指出，肾结石也好，尿路结石也罢，和我们日常饮水习惯和饮水的数量有很大关系：勤喝水、多喝水就能够稀释尿液，从而大大降低结石生成的机会。

　　疾病医疗专家调查显示：我们每天如果喝400毫升啤酒，就能够使肾结石发生的风险降低21%；我们如果每天喝杯咖啡，就会使肾结石降低10%；效果最好的要数喝葡萄酒了，每天喝半杯葡萄酒可使这一风险降低39%。

　　那么，喝什么饮料能够增加肾结石的患病率呢？人们如果每天喝400毫升的苹果汁，就会使肾结石的发生几率上升35%；如果我们喝相同数量的柑橘汁或葡萄柚汁，就会使这一风险提高37%；人们常喝碳酸饮料和甜饮料，也是患肾结石和尿道结石的诱因。

　　健康饮食专家研究后证实，饮料中的糖、磷酸盐和咖啡因等成分都会加速钙排出，一旦尿液里边的钙含量大量增加，就容易形成尿路结石和肾结石。这也是很多人缺钙的同时又患尿路结石或肾结石的原因。大家还要特别注意的是；很多茶饮料中不仅含草酸及咖啡因，而且有的还添加了磷酸盐。