滋补

冬季饮食养生需更侧重“滋补养阴”

冬季受冷空气影响，人的机体生理功能和食欲等均发生了变化。中医认为，此时机体处于封...

冬季多吃糯米可以御寒和滋补身体

　　糯米，又叫江米，是大米的一种，经常用来包粽子或煮粥。中医认为，糯米味甘甜、性...

冬季6种养生粥具有滋补身体和美容养颜之功效

　　冬天是滋补的最佳时机，而喝粥又是滋补的最好方式之一。看似平常的粥，其妙处是无...

阿胶堪称滋补上品几种人吃阿胶需谨慎

　　细心的人常常会发现，许多古装剧中的人物十分喜欢服用一种万能的“神药”阿胶。作...

冬季如何滋补进补妙招告诉你

　　冬季因为天气寒冷，气候干燥，很多人在冬季的抵抗力变弱，也因此在冬季是最应该进...