每天

流汗助细胞活化每天快走15分钟可延寿

　　你没时间运动吗？其实简单的快走就是最佳的运动。最新研究发现，每天运动15分钟...

研究：每天两杯红茶卵巢癌远离你

　　卵巢癌是“高致命性的恶性肿瘤”，令许多妇女闻之色变，《美国临床营养学杂志》发...

每天1分钟的小方法让你健康又长寿

　　健康生活从习惯而来，很多事情只要养成习惯就成自然，所以想要拥有健康的生活并不...

乾隆皇帝每天早上要做的三件事

　　养生，不分古今，大家都想通过各种方法颐养生命、预防疾病，从而达到延年益寿。乾...

每天9个小动作健康一生伴随你

　　健康是人生的第一大财富。追求健康其实并不难，不一定要花大钱买健康食品，或上健...

每天这么做可延长7年寿命

　　一项新的研究发现，经常运动的人，因心脏病发作而死的风险下降一半。研究人员表示...

人体每天有8个排毒时间你知道吗？

　　人体每天每时都在产生毒素，空气污染、水源污染、农药污染，还有体内产生的代谢废...

每天跳跃2分钟有效提升骨质密度

　　人类的骨质密度从30岁开始会慢慢流失，老龄化的社会让骨质疏松成为全球仅次于心...

每天做好6件事让你的健康多活十年

　　电影小说里面都有着长生不老的人物，我们也知道都是假的，但是生活中有不少的百岁...

每天伸几个懒腰竟有你不知道的好处

　　养生是诸多人一直追求的，养生的方式有多种，如饮食、运动、穴位按摩、针灸等，不...

长寿的人每天都这样做简单易做的养生方法

　　健康长寿听起来是一项庞大的工程，但对于繁忙劳碌的现代人来说，随时随地做一些小...

秋季如何去燥每天这样做可有效除燥

　　秋季是一个比较干燥的季节，它除了干燥之外，还易使人出现烦躁的心情。如果人总是...

每天散步半小时！竟可降低罹患乳癌风险？

　　你知道运动好处有哪些吗？不只可以瘦身减重、心情变好，更能预防罹患癌症！根据国...

每天坚持敲这里竟比神仙药还强

　　随着年龄的增大，身体不但会出现异常，而且自身的面容也变得无比憔悴，除了知道每...