动作

论武术基本功和基本动作在武术运动中的作用

摘要：系统地进行基本功和基本动作练习，能增强各个关节，韧带的柔韧性和灵活性，提高...

令人龙精虎猛的的超级简单动作

每天先身体后仰，然后前俯，再立正双手捶打两肾俞，（身体后仰21次，前俯21次，然...

目视动作在健身气功中的运用-王晓红

目视，在健身气功锻炼时出现的频率极高。它既有种类之分，又有表情达意之别，更有配合...

散打与泰拳技术动作分析与讨论-徐立阳

摘要：文章通过观看2003年8月8日中国散打对泰国泰拳在泰国曼谷的对抗比赛，对本...