内功

诠释《内功四经·内功经》-宋润和

内功得传，脉络甚真　　内功之要，需明经络脉络，不明则无益而有损也。脉络在人体各...

上乘内功穿透爆炸力揭秘

戴上一副旧的拳击手套保护手（如果你舍得用新的也可以），面对墙壁一臂远双脚并拢站立...

内功十二大力注解

一曰底炼稳步如山二曰坚膝屈直似柱三曰裆胯内外凑齐四曰胸背刚柔相济五曰头颅...

实用内功修炼法-王全义李照山

所谓“内功”，就是使自身的潜能发挥到极致，以致使常人认为不可能的事情变为事实。此...

各种内功劲的走法

一、枣核劲、杏核劲- 接手时，以手心贴扶对方手背，意想在彼此中间横置一大枣核（也...

养生内功初探

养生内功初探气功是一门大学问，它有着一整套的练功方法和纠偏方法，人体之潜能也只...

混元太极内功十二法

一．降气洗脏降气洗脏功是调节三焦，去浊留清，滋养五脏，松身松气的功法。【意念...