生活

日常生活简单七个长寿小秘诀让长命百岁

　　长寿”是从古到今无数人追求的目标。随着社会的发展，人们的生活水平逐步提高，越...

日常生活中做到“四省”帮你省钱又长寿

　　健康是革命的本钱，养好身体才是至关重要的。健康就像一座宝矿，若毫无节制地开采...

20个生活中常见却又能长寿的秘诀

　　人人都想长寿，但长寿不是一朝一夕的事。保持健康生活方式，并在细节上多用心，才...

生活保建简易六招预防乳癌胜于筛检

　　“预防胜于治疗”是癌症防治最主要的重点。科学发现，对抗乳癌并不局限于乳癌筛检...

这些生活习惯看似健康实则会危害身体

　　根据我们的经验法则，任何极端都是不健康的，但我们很少关注这些健康习惯的“负面...

日常生活养生中需要做到“三心二意”

　　在人们的健康生活中，有个“三心二意”的说法，三心指的是宽容心、好奇心、寻常心...

中华武术是一种生活方式

“武术是一种生活方式，修身、齐家、治国、平天下。”中华武术从人类最初的生存斗争...

武术队员应禁戒不良生活习惯

不良生活习惯不仅对武术队员的正常训练和比赛有影响，而且还会损害身体健康，广大教练...

如何保持健康体魄健康生活方式推荐

　　随着时代的进步，越来越多的人开始关注如何健康的生活，网上有很多方法，但是可行...

武术人生活保健诀窍-武兵

1.武术人每天要保证8小时睡眠，儿童可以多些，老人可以少些。充足的睡眠及规律的起...