辟谷真相
辟谷真相：辟谷是一个顺其自然的过程,不是强行挨饿,是“限食”\”服气...
国学文章
周天功概要
周天功概要 周天功，亦称周天搬运法。古代称之谓“内丹术”，这是相对于风行一时...
激活再生系统的方法
生命奇迹—— 激活再生系统保健养生秘方 任何事物都是相生相克，人既然有制造功能紊...
辟谷可以美容和开智
辟谷是一种理想的美容术。 辟谷可使人容颜更美好，还可以减肥。有的人一辟谷就会...
收心法
平铺直叙收心法，上天欢喜无谴责。穷年矻矻驾河车，心似勤劳实安逸。昨夜飞神朝上真，...
静坐冥想的秘密
打坐只是坐在那里，没有任务，没有目标，没有计划。打坐只是坐在那里，其余的一切和打...
谈正确打坐和打坐的好处
大家好，我是一名在家居士，平时修行主要是打坐悟禅。这里给大家普及一下什么是打坐，...
修炼是有景有验的
修炼是有景有验的 拙文《我所亲证的气功层次》发表之后，有读者认为，“谈功论功不如...
三丰九阳神功
第一式：太极聚气法 面向东方，自然站立，先意守丹田三～五分钟后，即采用顺呼吸法。...
奇门兵器之窦尔敦虎头双钩-胡俊刚
虎头双钩位列武术十八般兵器的第七位，刀、枪、剑、戟，斧、钺、钩、叉，镋、棍、槊、...
打坐时容易出现的八种偏差
佛家把打坐过程中出现的一些问题，一些疾病归为八种，叫“禅病”。 第一种，坐的...
卸骨术
卸骨一法，言浅意深。盖人身各部位骨骼，皆有一定位置，其连络衔接之式样，亦各不相同...
逆呼吸之我见
逆呼吸之我见 呼吸, 丹田, 小腹, 喇叭, 脑海 先给大家说个我观察的事实,今...
拳经是指路明灯-吴利民
学者根据拳经的指导思想练习，可少走弯路。编著拳经者也切实是高人，他的练功境界也切...
太阳神功
一、修持密要阐述 太阳神功，是彭长春的祖师，西藏高僧贡嘎活佛传授的一套密宗高深修...
通中脉的一个简单方法
以前做早课，维那带的比较快，有师兄跟不上，问师，是否可以慢一点啊？ 师说，跟...
双盘的好处和速成法
1. 双盘人人可练，即使60岁开始练起， 2. 双盘练得不仅是筋骨，而是把经络全...
男人防身必备18毒招
本文重点介绍流通门散打技法的攻头招术，以突出证明“擒贼先擒王”的策略战术。 1、...
静坐心得
前言 “辛苦揣摩出来的东西，不分享不是太浪费了，捂着当宝会发霉的” 我相信生命中...
辟谷与断食的区别
现在西方人对断食很认同，佛教、瑜伽也有这方面的说法，其实对于断食文化和操作技术我...