夏季这些习惯 会损害我们的健康
炎炎夏日，很多人喜欢吃雪糕，喝冷饮，开空调，十分舒服。但是这些很平常的夏季祛...
国学文章
夏季健身大有好处 动动更健康
人人都知道要健身，健身对身体好，那么究竟是好在哪里，对身体哪些器官有好处？以...
生二胎男人也要有好
现在想生二胎的人很多，因此备孕很多人都在做。一提到备孕，一般人会想到是女性要...
小暑赶走暑热 喝姜茶、拍拍脚
7月6日至8日，节气进入小暑，小暑过，一日热三分，是说小暑后天气一天比一天热...
能抗痘消炎！葡萄的8种奇异好处
健康和均衡的饮食绝对是丰富生活的关键，因此朝向健康生活的方式就是从健康的饮食...
您的脑袋疲劳吗？6点挽救大脑记忆力
生活在这知识及生活水准节节上升，竞争力攀升的时代，愈来愈多人因压力造成了脑力...
夏季养生 小满多吃“苦”有利健康
夏季的第二个节气将要到来，小满一到，就预示着雷雨天气比较多，潮湿的空气让人们...
夏至到酷暑来 养生保健注意五件事
夏至来了，这意味着一年中最炎热高温的时候接踵而来。随着气温升高，我们往往会出...
天热口干舌燥 按3个穴道有解
夏日连日高温，常让人感觉口干舌燥、心烦意乱。中医师许芳瑜说，天热要随时补充水...
夏天千万别做这五件事
夏天天气炎热，有时贪凉，疏于保养身体很容易生病。夏天养生，还要兼顾不做危害身...
夏季得了热伤风 远离酸、油、凉食物
感冒是很普遍的一种疾病，只是一般认为寒冷的秋冬较易得，夏季得热伤风的人也不少...
夏天这样喝绿豆汤 差点连命都丢了
绿豆汤是非常好喝的，它有着消热去噪的功能，所以在天气热的时候很多人都喜欢喝绿...
含糖饮料阻生长 5招让孩子长更高
现代人都喜欢高大英俊，身高苗条，有儿科医生指，如果想长得高，要从小孩子时做起...
吃药不能完全治好感冒 最有效的做法是……
据卫生部调查统计，中国第十个患感冒就有八九个到医院或者到诊所打点滴或拿药吃的...
医生开运动处方 有效治疗糖尿病、高血压
听过运动处方吗？在美国有越来越多的医生，开立运动处方笺治疗慢性病患者，针对初...
小寒“冬藏”养生 中医师：姜片好处多
“小寒”节气，代表要进入一年中最寒冷的时段，虽然遇上暖冬，民众并没有感到特别...
立夏前后当心肩周炎 动一动，走一走可缓解
当前正是立夏前后，天气温差大，是肩周炎的高发季节。虽然肩周炎是一种常见病，多...
女人常吃这四种粗粮 易导致不孕不育
营养专家建议粗粮营养价值高，要多吃粗粮。但是，其实有些粗粮也不是不能随意乱吃...
秋季进补三步骤 养护好体内阴气
所谓秋燥易伤肺，中医学认为，燥为秋季的主气，称为“秋燥”，而肺在五行中也属金...
秋季养生小常识
由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支...