午饭后做好七件事 让身体更健康
午餐是必不可少的一顿饭，人如果想要保护好身体健康，除了午餐的饮食之外，午餐后...
国学文章
喝热水的十二种意想不到的好处
大多数人都知道水对人体健康的重要性，也听医生说过，每天理想的喝水量约八杯水。...
日本禅僧长寿的秘密：原来都喝它
说到长寿，总让人想到日本，但今年冠军宝座已经易主，虽然退居第二，也只少冠军0...
一天里什么时候运动最好？ 教你运动的正确方法
跑步是早上好，还是晚上好？这是一个非常经典的问题。如果单纯说跑步的效果，显然...
立夏养生吃什么？ 夏季饮食的宜忌
立夏是二十四节气的第七个节气，它代表着夏天的来到，天气要开始越来越热了。换季...
好吃还开胃 女人常吃3种食物想老都难
健康的身体是人生宝贵的财富，对于女人来说，美丽才是才是珍宝。但随着年龄的增长...
一味药治口疮 药王孙思邈也用过
口腔内、牙龈和舌头上长口疮，说明你已经过度疲劳，精神紧张或是受到了感染。口腔...
暑天最适宜的几种运动 要注意这些问题
在夏季的高温天气中，人体本身的热量消耗就很大，所以一旦健身时，没有把握好运动...
夏季拍打身体这二处最养阳气
四季更替，周而复始，其中春夏属阳，秋冬属阴，即在春夏之时，自然界阳气升发，护...
这么多癌症 全部与体重过重有关
国际学者今天表示，体重过重不但被诊断出胃癌与其他消化道癌的机会升高，得到特定...
男人最常有的隐疾？前列腺肥大的5大保健方法
常常在电视或影集中看到这一幕，女主角对著男主角说出这样一句话：「40岁的男人...
喝酒贪杯要你命，这么喝才健康！
很多人都离不开酒，走到哪里都有酒的存在。喝酒过量容易伤害我们的肝脏，贪杯会让...
睡前玩手机 注意这6点更健康
现在手机已经成为很多人必不可少的随身物品，特别是在睡觉之前一定要玩一会儿手机...
秋燥易引起肺炎 教你养护心肺四秘诀
时序已进入秋天，天气由暑湿会逐渐转为秋燥，秋燥伤肺，秋天走到肺经，呼吸系统、...
吃了垃圾食品怎么办？ 它是食物的解毒剂
很多人都知道吃垃圾食品对于身体健康有危害，但是又控不住自己怎么办呢？吃完垃圾...
小满时节巧养生 穿衣宽松别露脐
小满的到来，气温逐渐升高，此时的着装宜宽松舒适，不仅活动方便，而且通风透凉，...
给儿童用药常犯的8个误区
1、轻信朋友或熟人推荐购买药物 现在很多家长喜欢私下交流育儿经，对朋友推...
喝醉了怎么办 吃这些东西让你快速解酒
生活工作中，难免会遇到出去应酬喝多了的情况，喝醉了怎么办呢?应该不少人都在研...
男人们还在为胃不好而烦恼？教你几招轻松搞定
胃部是我们人体非常重要的一个部位。在日常的生活中我们也是非常的注重养胃的，养...
身上这处千万别给对方碰 碰到可能会要了你的命
手割伤了不要紧，脚撞个洞没什么大不了，是的，这些外伤或许很快就会愈合，确实不...