癌症早期预警迹象不容忽视
说到癌症，没有人想猝不及防的诊断。不幸的是，许多人最初是惊讶，当他们听到他们...
国学文章
立春保健养生吃些什么食物好呢？
2014年几月几号立春呢？公历是2014年的2月4日，具体时间是早晨6点零3...
吃对食物有效护胃_远离胃胀气的方法
【导读】现代人的压力，常反应在肠胃的健康上，再加上刺激性饮食，很容易造成胃部...
补充气血是预防疾病最好的方法
中医用血气来说明人体的能量，血气包含人体的许多物质，其中血液是人体能量最重要...
春季是健脾养胃最佳时期 八种暖胃养生粥
春季是养胃的最佳的时期，健脾益胃的最好饮食方式是喝粥，养生粥容易消化对暖胃和...
冬季进补也要讲究方法及进补的注意事项
冬令进补是老祖宗给我们留下的促进身体健康的有效方法。冬天人们食欲大增，脾胃运...
运动不但能够强健体魄还能提高情商
【简要】许多研究结果显示，运动可以让人的心理更健康，情绪更良好，焦虑的人，要...
路边随处可见的10种野草是良药
路边的野草可以吃吗？野草，采集天地间灵气，吸取日月精华，是大自然的精髓之一。...
养“气血”有利于健康可延年益寿
中医认为，“气”和“血”对人体的意义至关重要。朱丹溪说：“气血冲和，万病不生...
生气容易伤肝 春天是养肝最好的季节
肝为“将军之官”，对人体健康具有总领全局的重要意义，我们要呵护好自己的肝脏，...
春季简单实用的清肝明目的五味子茶饮
春季茶饮养肝法：五味子、枸杞子、菊花这三样，每样三克放在一个杯子里头，用开水...
室內外温差大当心阴暑找上身 多吃西瓜可以消暑解热
天气越来越热，不仅到广东省中医刮痧的人数也大量暴增，有的人出外短短几分钟就中...
按摩“撒气穴”缓解情绪波动又具有活肺养肝的养生功效
肝脏是五脏之一，有“沉默的脏器”之称。如果肝功能出现问题，会带来极大的健康隐...
健康养生四个常见的错误
对养生保健来说，补气血很重要，但由于人和人体质的不同，气血水平不同，补气血也...
流汗助细胞活化 每天快走15分钟可延寿
你没时间运动吗？其实简单的快走就是最佳的运动。最新研究发现，每天运动15分钟...
哪些人群易患上老年痴呆？预防老年痴呆症有妙招
随着社会的发展和进步，越来越多的患中老年人患上老年痴呆症。其中，酗酒和文化程...
夏季养生七个注意事项_夏日养生重在养阳
夏季骄阳普照，地热蒸腾，如何健康度过炎夏呢？中医认为，夏季养生重在“养阳”。...
日常喉咙不舒适按摩三穴位有效护嗓防治咽痛
养身最重要的工作，就是维持身体气、血、经脉的通畅，以下几个穴道很适合喉咙不适...
立秋养脾胃三大要点 秋不食姜防上火
立秋过后，天气依然以闷热为主，燥热秋季，再像盛夏一样饮食，身体很容易出问题。...
夏季养生顺应夏季阳盛于外的特点注意养护阳气
夏季时节，从立夏到立秋前，包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。夏...