枸杞如何食用才能发挥最大的养生功效
枸杞价廉物美，是非常好的养生保健品，枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤...
国学文章
怎么喝和什么时候喝蜂蜜才能发挥其最大功效作用
蜂蜜的功效和作用相信不需要我介绍大家一定知道吧。那么蜂蜜水什么时候喝好才是重点，...
九种不良习惯使大脑变迟钝
一、九种不良习惯使大脑变迟钝1.长期饱食;2.轻视早餐;3.素食早餐;4.甜食过...
出现这14个信号表示你的身体已经严重缺水
【出现这14个信号表示你的身体已经严重缺水】1、无端感到疲倦。2、无端感到烦躁、...
哪里不舒服就按对应的穴位 养生保健的10大穴位
哪里不舒服就按对应的穴位，下面为您推荐了和您最亲近的十大养生穴位。 1：明目醒脑...
夏季用不同的水果或食物补水营养素更丰富
夏季用不同的水果或食物补水营养素更丰富1、含电解质的水：哈密瓜、桃子、草莓。2、...
隔夜的茶能喝吗？九种致命隔夜食物最好不要吃
我们的生活虽然好了，但中国人节约的美德和一些不良的饮食习惯会对健康造成障碍，比如...
这样吃早饭让你年轻充满活力 吃早餐的重要性
早饭真的很重要 教你怎么吃会年轻20岁。
缓解胃病疼痛的小妙招
【缓解胃病疼痛的小妙招】经常胃痛的朋友们收藏起来吧。
女生例假最适宜吃的和最好不要吃的
大姨妈，女孩最该吃的和最好不吃的。
早餐食谱大全 盘点必吃早餐的9大理由
很多人现在都有不吃早餐的习惯，其实这一习惯是十分伤身体的，今天小编就为大家盘...
教你用生姜、洋葱治疗并头痒与多头皮屑的小偏方
头皮屑谁都不会陌生。有些头皮屑比较多的人，即使头皮痒得受不了，也不敢随手去抓。前...
头痛怎么办 8种头痛不防治很危险
头痛困扰着很多人，你知道头痛怎么办吗?你知道治疗头痛的方法有哪些吗?你知道哪...
夏天养生吃什么食物？怎么养生才能健康度过盛夏？
在炎炎夏日，夏季如果养生成为了一个话题。夏天吃什么？夏季怎么养生？今天生活小常识...
夏季脾胃虚弱没有胃口该怎么办？夏季养生小常识
进入夏天之后，天气炎热，湿气变重，雨量增多，会让人觉得越来越疲倦，越来越困...
居家、健康生活小常识大全
一、【饭后适宜吃的健康零食】1、葵瓜子-养颜；2、花生-防皮肤病；3、核桃-秀甲...
玫瑰花茶的功效与作用 怎么喝养血调肝
玫瑰花茶的功效与作用有哪些?这可是考验你生活常识通晓程度的时候了!为啥这么说...
几种拍打小方法轻松治疗咳嗽
【几种拍打小方法轻松治疗咳嗽】1 左手伸直，手心朝上，右手拍左手上手臂20下，再...
十种情况容易得癌症
【十种情况容易得癌症】言（一）：劳累致；（二）：食物中毒致；（三）：环境污染致；...
各种汤水让你健康安心度过整个夏天 汤水养生
1、鱼头豆腐汤：清热、生津解毒、降血脂。 2、绿豆汤：清热解毒、止渴消暑。3、萝...