这些有趣的方法预防冬季感冒很给力
1、淋浴时唱歌：冬天口腔鼻腔特别容易干燥，为了预防病毒的侵袭，保持湿润是非常...
国学文章
胃痛怎么办 胃痛吃什么
胃痛胃胀是现代人很常见的小毛病，特别是女性朋友，大部分都有胃痛的症状。常见的...
清晨需要避忌的食物有哪些？
【清晨需要避忌的食物】忌喝冰凉的饮料–温度相差太大会刺激胃肠道，导致...
肾虚的症状有哪些
肾虚指肾脏功能减弱，需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见...
补钙最有效的方法及不宜吃的食物
补钙的方法有很多，常见有效的方法有：在食补方面，营养学家主张多吃一些含钙量较...
练太极拳有哪些作用和功效
太极拳，是综合了历代各家拳法，结合了传统导引、吐纳的方法，着重练身、练气、练...
男人如何健康防癌必知五点
健康防癌男人必知五点 体重减轻 你并没有节食及运动减肥，但体重却明显...
六大类食物帮你防辐射
【六大类食物帮你防辐射】1.番茄红素(番茄等红色水果)；2.维生素E、维生素C(...
红色水果具有养生保健功效作用
【红色水果具有养生保健功效作用】红色水果包括西红柿、石榴、西 瓜、草莓、樱桃、桑...
如何快速去除体内各种火
【如何快速去除体内各种火】①喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。②咽喉肿痛...
银耳的作用 增加人体疾病防御系统
【银耳可增加人体疾病防御系统】提高吞噬病原菌的能力及免疫作用，降低辐射伤害，且具...
灰指甲的危害
灰指甲是在我们生活中逐渐繁衍的一种常见的真菌感染，但是我们对它的了解到底有几...
春季养生不可错过食物
【春季养生不可错过食物】1.奶制品：以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白...
三种不同颜色苹果具有不同的功效
【三种不同颜色苹果具有不同的功效】1.红苹果：红苹果入心，降血脂、软化血管作用更...
便宜又奇效的治感冒方法
每到冬季就是感冒的高发期，往往不管怎么打针吃药，都要1-2周才能慢慢好起来。...
各类鲜花有哪些养生功效？
【鲜花养生】1.菊花：清热解毒，泻火明目，利咽疏肝；2.桂花：可治疗咳嗽、痰结、...
黑芝麻怎么吃最好？吃黑芝麻的好处
黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品...
玉米是抗眼睛衰老的极佳食物
【玉米是抗眼睛衰老的极佳食物】玉米有健脾益胃、防动脉硬化、防癌、美肤、降糖、通便...
容易忽视影响健康的8个小常识
【容易忽视影响健康的8个小常识】①记得少喝奶茶；②远离充电电源；③白天多喝水晚上...
7个好习惯延长寿命
【7个好习惯延长寿命】1、起床后90分钟内吃完早餐；2、不带病工作；3、别用空气...