7招搞定受寒感冒
【7招搞定受寒感冒】1.喝一大杯温开水。2.咽喉疼的话一勺蜂蜜 一捏盐 几滴柠檬...
国学文章
胆固醇稍高者可不可以用杏仁代食
胆固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁（中国杏仁）取代其膳食中的低营养密度食品，达...
11条健康养生宝典
【健康养生宝典】1.晨起一杯水，身体水平衡。2.右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。3....
解救痛经的食疗小秘方
【解救痛经的食疗小秘方】】生不如死的“痛 经”如今终于有了解救的方法。 配料：（...
绿茶加冰糖可以缓解咽喉炎
【绿茶加冰糖可以缓解咽喉炎】绿茶加冰糖搭配喝，让绿茶清热解毒功效充分发挥，减缓咽...
穿着不当和久坐不动易患膝关节炎
关节炎是比较常见的慢性病了，一旦患上此病，既痛苦又难以去除。目前世界上已诊断...
6款保健果蔬汁配方功效
【6款保健果蔬汁配方】1.降压清肠减肥：苹果 青椒 苦瓜 西芹 黄瓜；2.消肿利...
脸色不好发黄怎么办
中医认为脸色不好、脸色发黄属于湿热，脸色暗黄则是寒湿，面色萎黄，多为心脾虚弱...
反复炸的过油的食物不宜食用
【反复炸的过油的食物不宜食用】反复炸过的油其热能的利用率，只有一般油脂三分之一左...
冬季养生不能吃哪些食物
冬季养生很重要，而在冬季我们一般都会做一些进补的食物来养生保健，而您知道吗，...
不同鱼具有不同的保健功效
【鱼的保健功效】1.鲫鱼，益气健脾；2.鲤鱼，止咳平喘；3.鲢鱼，暖胃润肤；4....
肠胃不好?中医教你揉穴位治疗
中医博大精深，根据中医经络理论，足部穴位反射区可以提高肠胃健康状况。而与肠胃...
哪些食物中含有天然抗生素
由于人们对滥用抗生素产生的负面作用越来越重视，对滥用抗生素行为严加治理势在必...
简单有效的治疗咳嗽偏方
咳嗽的原因主要是因为支气管炎、肺炎、急性喉炎、上呼吸道感染等多种疾病都易引发...
影响你一生健康的几种食物
【影响你一生健康的几种食物】菠菜：不贫血、体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情...
女性朋友吃什么可以补血养生
女性朋友吃什么可以补血养生呢？女性朋友由于特殊的生理愿意，每个月都会流失掉很...
鱼腥草的功效与作用及食用方法
鱼腥草具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用。另外，鱼腥草还具有很好的抗菌、...
薏米红豆粥的功效-薏米红豆粥的做法
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人...
冬季常吃8种食物，防止“三高”
【冬季常吃8种食物，防止“三高”】1.燕麦：降血脂 2.洋葱：有助血栓溶解 3....
鲳鱼的营养价值-鲳鱼的食疗功效
鲳鱼也叫做镜鱼，其鱼肉中含有的不饱和脂肪酸W-3系列，经医学临床证明它是减少...